黄脆李的功效与作用,李子的功效与作用
李子的功效与作用1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品； 2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益； 3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用； 4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效 。
一般人群均能食用 1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用 。2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。
3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃 。
4. IGA肾病患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大 。制作指导 李子宜与冰糖炖食，可以润喉开音 。
1. 未熟透的李子不要吃； 2. 切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃； 3. 《尔雅》：“五沃之土，其木宜梅李 。” 《乐府诗集·古辞·君子行》：“瓜田不纳履，李下不正冠 。”
南朝梁·沈约 。《麦李诗》：“青玉冠西海，碧石弥外区 。
化为中园实，其下成路衡 。在先良足贵，因小邀难逾 。
色润房陵缥，味夺寒水朱 。摘持欲以献，尚食且踯躅” 魏文帝与吴质书曰：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水 。”
”西晋·傅玄 。《李赋》：“潜实内结，丰彩外盈，翠质朱变，形随运成 。
清角奏而微酸起，大宫动而和甘生 。” 晋·潘岳 。
《闲居赋》：“周文弱校之枣，房陵朱仲之李 。《素问》亦称李味属肝 。
《医林纂要》认为李可“养肝、泻肝、祛瘀” 。《泉州本草》称李有“清湿热，解邪毒，利小便，止消渴”作用 。
【黄脆李的功效与作用,李子的功效与作用】古代多将李用于治疗肝脏疾患，肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用 。
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