二十四节气灸对照表
1、谁能具体的说说二十四节气应分别各艾灸哪些穴位
关元穴也叫丹田穴,在我们的肚脐下面3寸的地方 。《扁鹊心书》中有“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑 。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老 。”的记载 。《圣惠方》也曰:“引岐伯云,但是积冷虚乏病,皆宜灸之 。”
艾炙关元穴的方法很简单 。把艾条的一端点燃后,对准关元穴熏烤 。注意艾条一定要距离皮肤有一定的距离,大约在2~3厘米为宜 。艾炙的时候以局部有温热感而不灼痛为宜,每次灸15~30分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,隔日灸1次,每月连续灸10次 。
如果不方便艾炙,那么每天按摩也可以,注意按摩时不可以过度用力,只要局部有酸胀感即可 。除此之外,足三里、神阕、气海都是冬病夏治的常用穴位 。
足三里穴的艾灸方法是每次用艾灸条一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止 。每日一次,勿烫伤 。可理脾胃、调气血、助消化、补虚弱 。
神阕穴与气海穴的救治方法同样是每次艾灸条一支,对准穴位点燃,灸完为止,每日一次 。其作用主要有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠等 。
最后一个常用的艾灸穴位是背俞穴 。艾灸背俞穴最好由针灸科大夫来帮助灸治 。艾灸背俞穴有什么作用呢?《类经附翼》说:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳”背俞穴是脏腑之气输注之处,是阴病行阳的重要场所 。用阳气灸阳位,可治疗五脏六腑虚损 。如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗,许多穴位就是采用背俞穴,所以背俞穴也是夏天用阳之位补阳的重要场所 。
当然,艾灸虽然能够有效治疗冬病,但在大悲、大喜、大怒之时进行灸治,效果是会大打折扣的 。另外,太肌、太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些 。另外,冬病夏治还要注意一些饮食上的禁忌,如一定要少吃辛辣生冷的食物 。
总之,千万不要错过大暑这个治疗冬病的不二时机 。建议您赶紧检验一下自己的身体,在这个盛夏时节,好好地养生吧 。
这个问题有问题,有病灸,如果健康的话,就顺其自然
艾灸
2、24节气歌 及对应节气 是什么??
《二十四节气歌》所对应的节气是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 。
歌词对应节气
春雨惊春清谷天——立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨
夏满芒夏暑相连——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑
秋处露秋寒霜降——立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降
冬雪雪冬小大寒——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒
每月两节不变更,最多相差一两天
上半年来六廿一,下半年是八廿三
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒
冬雪雪冬小大寒
扩展资料
二十四节气歌,是为便于记忆我国古时历法中二十四节气而编成的小诗歌,流传至今有多种版本 。
节气指二十四时节和气候,是中国古代(注1)订立的一种用来表示季节变迁及指导农事的历法,是中国古代劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶 。
由于中国农历是一种“阴阳合历”,即根据太阳也根据月亮的运行制定的,因此不能完全反映太阳运行周期,但中国又是一个农业社会 。
农业需要严格了解太阳运行情况,农事完全根据太阳进行,所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”,用作确定闰月的标准 。
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连 。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒 。
上半年是六廿一,下半年是八廿三 。
每月两节日期定,最多只差一两天 。
节气指二十四时节和气候,是中国古代发明的一种用来指导农事的补充历法 。由于中国农历是一种“阴阳合历”,即根据太阳也根据月亮的运行制定的,因此不能完全反映太阳运行周期,但中国又是一个农业社会,农业需要严格了解太阳运行情况,农事完全根据太阳进行,所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”,用作确定闰月的标准 。中国正统二十四节气以河南为本 。起源 中国古代利用土圭实测日晷,将每年日影最长定为“日至”(又称日长至、长至、冬至),日影最短为“日短至”(又称短至、夏至) 。在春秋两季各有一天的昼夜时间长短相等,便定为“春分”和“秋分” 。在商朝时只有四个节气,到了周朝时发展到了八个,到秦汉年间,二十四节气已完全确立 。公元前104年,由邓平等制定的《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气的天文位置 。。二十四节气名称首见于《淮南子·天文训》,《史记·太史公自序》的“论六家要旨”中也有提到阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念 。汉武帝时,落下闳将节气编入《太初历》之中,并规定无中气之月,定为上月的闰月 。二十四节气每一个分别相应于太阳在黄道上每运动15°所到达的一定位置 。二十四节气又分为12个节气和12个中气,一一相间 。二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以在公历中它们的日期是相对固定的,上半年的节气在6日,中气在21日,下半年的节气在8日,中气在23日,二者前后不差1~2日 。二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化三种 。反应季节的是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至,又称八位; 反应气候现象的是惊蛰、清明、小满、芒种; 反应气候变化的有雨水、谷雨、小暑、大暑、处暑、白露、寒露、霜降、小雪、大雪、小寒、大寒 。二十四节气 现代人根据太阳在黄道上的位置,准确地确定了二十四节气的具体时间: 春季 立春 太阳位于黄经315度,2月2-5日交节 雨水 太阳位于黄经330度,2月18-20日交节 惊蛰 太阳位于黄经345度,3月5-7日交节 春分 太阳位于黄经0度,3月20-22日交节 清明 太阳位于黄经15度,4月4-6日交节 谷雨 太阳位于黄经30度,4月19-21日交节 夏季 立夏 太阳位于黄经45度,5月5-7日交节 小满 太阳位于黄经60度,5月20-22日交节 芒种 太阳位于黄经75度,6月5-7日交节 夏至 太阳位于黄经90度,6月21-22日交节 小暑 太阳位于黄经105度,7月6-8日交节 大暑 太阳位于黄经120度,7月22-24日交节 秋季 立秋 太阳位于黄经135度,8月7-9日交节 处暑 太阳位于黄经150度,8月22-24日交节 白露 太阳位于黄经165度,9月7-9日交节 秋分 太阳位于黄经180度,9月22-24日交节 寒露 太阳位于黄经195度,10月8-9日交节 霜降 太阳位于黄经210度,10月23-24日交节 冬季 立冬 太阳位于黄经225度,11月7-8日交节 小雪 太阳位于黄经240度,11月22-23日交节 大雪 太阳位于黄经255度,12月6-8日交节 冬至 太阳位于黄经270度,12月21-23日交节 小寒 太阳位于黄经285度,1月5-7日交节 大寒 太阳位于黄经300度,1月20-21日交节 节气与中气 二十四节气又分为十二节气(节)与十二中气(气),每月有一「节」与一「气」区分,「节」为月之始,「气」的最后一日为月之终 。月份 节气(节) 中气(气) 正月(寅) 立春 雨水 二月(卯) 惊蛰 春分 三月(辰) 清明 谷雨 四月(巳) 立夏 小满 五月(午) 芒种 夏至 六月(未) 小暑 大暑 七月(申) 立秋 处暑 八月(酉) 白露 秋分 九月(戌) 寒露 霜降 十月(亥) 立冬 小雪 十一月(子) 大雪 冬至 十二月(丑) 小寒 大寒
立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 。
春...全文
1月:小寒,大寒
2月:立春,雨水
3月:惊蛰,春分
4月:清明,谷雨
5月:立夏,小满
6月:芒种,夏至
7月:小暑,大暑
8月:立秋,处暑
9月:白露,秋分
10月:寒露,霜降
11月:立冬,小雪
12月:大雪,冬至
春雨惊春清谷天,
夏满芒夏暑相连,
秋处露秋寒霜降,
冬雪雪冬小大寒 。
每月两节不变更,
最多相差一两天,
上半年来六、廿一,
下半年是八、廿三 。
1.立春:每年的2月4日或5日,谓春季开始之节气 。
2.雨水:每年的2月19日或20日,此时冬去春来,气温开始回升,空气湿度不断增大,但冷空气活动仍十分频繁 。
3.惊蛰:每年的3月5日或6日,指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动 。惊蛰前后乍寒乍暖,气温和风的变化都较大 。
4.春分:每年的3月20日或21日,阳光直照赤道,昼夜几乎等长 。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段 。
5.清明:每年4月4日或5日,气温回升,天气逐渐转暖 。
6.谷雨:每年的4月20日或21日,雨水增多,利于谷类生长 。
7.立夏:每年的5月5日或6日,万物生长,欣欣向荣 。
8.小满:每年的5月21日或22日,麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满,但未成熟 。
9.芒种:每年的6月5日或6日,此时太阳移至黄经75度 。麦类等有芒作物已经成熟,可以收藏种子 。
10.夏至:每年的6月21日或22日,日光直射北回归线,出现“日北至,日长至,日影短至”,故曰“夏至” 。
11.小暑:每年的7月7日或8日,入暑,标志着我国大部分地区进入炎热季节 。
12.大暑:每年的7月22日或23日,正值中伏前后 。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期,但也有反常年份,“大暑不热”,雨水偏多 。
13.立秋:每年的8月7日或8日,草木开始结果,到了收获季节 。
14.处暑:每年的8月23日或24日,“处”为结束的意思,至暑气即将结束,天气将变得凉爽了 。由于正值秋收之际,降水十分宝贵 。处是终止、躲藏的意思 。处暑是表示炎热的暑天结束 。
15.白露:每年的9月7日或8日,由于太阳直射点明显南移,各地气温下降很快,天气凉爽,晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠,由此得名“白露” 。
16.秋分:每年的9月23日或24日,日光直射点又回到赤道,形成昼夜等长 。
17.寒露:每年的10月8日或9日 。此时太阳直射点开始向南移动,北半球气温继续下降,天气更冷,露水有森森寒意,故名为“寒露风” 。
18.霜降:每年的10月23日或24日,黄河流域初霜期一般在10月下旬,与“霜降”节令相吻合,霜对生长中的农作物危害很大 。
19.立冬:每年11月7日或8日,冬季开始
20.小雪:每年的11月22日或23日,北方冷空气势力增强,气温迅速下降,降水出现雪花,但此时为初雪阶段,雪量小,次数不多,黄河流域多在“小雪”节气后降雪 。
21.大雪:每年的12月7日或8日 。此时太阳直射点快接近南回归线,北半球昼短夜长 。
22.冬至:每年的12月22日或23日,此时太阳几乎直射南回归线,北半球则形成了日南至、日短至、日影长至,成为一年中白昼最短的一天 。冬至以后北半球白昼渐长,气温持续下降,并进入年气温最低的“三九” 。
23.小寒:每年的1月5日或6日,此时气候开始寒冷 。
24.大寒:每年的1月20日或21日,数九严寒,一年中最寒冷的时候 。
随着中国历法的外传,二十四节气已流传到世界许多地方 。
24节气歌
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒 。
每月两天日期定,最多相差一两天,上半年来六廿一,下半年是八廿三 。
立春: 2月4日-5日,谓春季开始之节气
雨水:2月18日—20日,
此时冬去春来,气温开始回升,空气湿度不断增大,但冷空气活动仍十分频繁 。
惊蛰:
3月5日(6日),指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动 。惊蛰前后乍寒乍暖,气温和风的变化都较大 。
春分:
每年的3月20日(或21日),阳光直照赤道,昼夜几乎等长 。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段 。
清明:
每年4月5日(或4日),气温回升,天气逐渐转暖 。
谷雨:
4月20日前后,雨水增多,利于谷类生长 。
立夏:
5月5日或6日“立夏” 。万物生长,欣欣向荣 。
小满:
5月20日或21日叫“小满” 。麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满,但未成熟 。
芒种:
6月6日前后,此时太阳移至黄经75度 。麦类等有芒作物已经成熟,可以收藏种子 。
夏至:
6月22日前后,日光直射北回归线,出现“日北至,日长至,日影短至”,故曰“夏至” 。
小暑:
7月7日前后,入暑,标志着我国大部分地区进入炎热季节 。
大暑:
7月23日前后,正值中伏前后 。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期,但也有反常年份,“大暑不热”,雨水偏多 。
立秋:
8月7日或8日,草木开始结果,到了收获季节 。
处暑:
8月23日或24日,“处”为结束的意思,至暑气即将结束,天气将变得凉爽了 。由于正值秋收之际,降水十分宝贵 。
白露:
9月8日前后,由于太阳直射点明显南移,各地气温下降很快,天气凉爽,晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠,由此得名“白露” 。
秋分:
9月22日前后,日光直射点又回到赤道,形成昼夜等长 。
寒露:
10月8日前后 。此时太阳直射点继续南移,北半球气温继续下降,天气更冷,露水有森森寒意,故名为“寒露风” 。
霜降:
10月23日前后为“霜降”,黄河流域初霜期一般在10月下旬,与“霜降”节令相吻合,霜对生长中的农作物危害很大 。
立冬:
每年11月7日前后 。
小雪:
11月22日前后为“小雪”节气 。北方冷空气势力增强,气温迅速下降,降水出现雪花,但此时为初雪阶段,雪量小,次数不多,黄河流域多在“小雪”节气后降雪 。
大雪:
12月7日前后 。此时太阳直射点快接近南回归线,北半球昼短夜长 。
冬至:
12月22日前后,此时太阳几乎直射南回归线,北半球则形成了日南至、日短至、日影长至,成为一年中白昼最短的一天 。冬至以后北半球白昼渐长,气温持续下降,并进入年气温最低的“三九” 。
小寒:
1月5日前后,此时气候开始寒冷 。
大寒:
1月20日前后,一年中最寒冷的时候 。
3、一年有几个节气二十四节气表
一年有二十四个节气
春季
立春 太阳位于黄经315度,2月2-5日交节
雨水 太阳位于黄经330度,2月18-20日交节
惊蛰 太阳位于黄经345度,3月5-7日交节
春分 太阳位于黄经0度,3月20-22日交节
清明 太阳位于黄经15度,4月4-6日交节
谷雨 太阳位于黄经30度,4月19-21日交节
夏季
立夏 太阳位于黄经45度,5月5-7日交节
小满 太阳位于黄经60度,5月20-22日交节
芒种 太阳位于黄经75度,6月5-7日交节
夏至 太阳位于黄经90度,6月21-22日交节
小暑 太阳位于黄经105度,7月6-8日交节
大暑 太阳位于黄经120度,7月22-24日交节
秋季
立秋 太阳位于黄经135度,8月7-9日交节
处暑 太阳位于黄经150度,8月22-24日交节
白露 太阳位于黄经165度,9月7-9日交节
秋分 太阳位于黄经180度,9月22-24日交节
寒露 太阳位于黄经195度,10月8-9日交节
霜降 太阳位于黄经210度,10月23-24日交节
冬季
立冬 太阳位于黄经225度,11月7-8日交节
小雪 太阳位于黄经240度,11月22-23日交节
大雪 太阳位于黄经255度,12月6-8日交节
冬至 太阳位于黄经270度,12月21-23日交节
小寒 太阳位于黄经285度,1月5-7日交节
大寒 太阳位于黄经300度,1月20-21日交节
大寒
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