肠胃炎是一种发病率非常高的一种消化系统疾病 ， 特别是是在夏季由于气温过高更容易引发 ， 其对患者的正常生活带来很大影响 ， 当然也是需要一些饮食禁忌的 。
甜食
研究人员说 ， 乳脂是一种饱和脂肪 ， 大量存在于冰激凌和巧克力制品 。它难以消化 。为此 ， 肝脏不得不大量分泌胆汁 ， 帮助乳脂在肠道中分解 。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存 。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在 。但是 ， 研究人员发现 ， 在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中 ， 这种嗜胆菌的比例竟然高达6% 。它可以激活易患肠炎者的免疫系统 ， 触发肠炎 。
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者 ， 不但富含大量维生素和膳食纤维 ， 还有防癌、抗衰老的功效 。
但即使富含膳食纤维和多种营养素 ， 这些蔬菜也不能完全相信是健康的 。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量 ， 容易导致肠胃内多余的气体累积 。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道 ， 使感觉神经受到刺激 ， 刺激的部位就会变得红肿 。
如果你早晨起来后 ， 第一件事就是喝下一大杯柑橘汁 ， 就会提高胃肠内的酸性 。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水 ， 那就更要注意了 ， 因为摄入过量的糖会造成腹泻 。
巧克力
【急性肠胃炎不能吃什么？】大量食用巧克力不但会带来多余的热量 ， 而且遭受胃食管反流病折磨的人 ， 都经历过食用巧克力后带来的难受刺激 。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松 ， 使得胃酸回流 ， 刺激食道及咽部 。
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