北京夏季凉菜

凉拌粉丝  
主料:粉丝  
配料:姜、葱、蒜、青红椒  
调料:盐、糖、味精、米醋、红油  
制作:1. 用开水将粉丝泡胀发,备用;  
2. 把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;  
3. 将适量的盐加入到胀发好的粉丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝,  
再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最后加入红油拌匀 。即可食用 。  
注意:在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫酸铝钾 。过量的摄入铝离子会使人痴呆 。因此,"凉拌粉丝"虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃 。   
芝麻凉拌鸡肉小黄瓜  
『原料』  
鸡胸肉1-2块,酒1大匙,盐少许,小黄瓜一根,拌料 。  
『制作过程』  
1.鸡肉沥上酒和盐,置于容器中,覆上保鲜膜,加热2分钟 。  
2.小黄瓜撒盐,置于砧板上磨擦,然后切成细长条 。  
3.将芝麻磨碎成2  
大匙,砂糖2大匙,酱油1/2小匙,少许糖调成拌料 。将拌料混合拌入撕细的鸡肉和黄瓜中 。   
脆拌黄瓜   
主料:黄瓜   
辅料:橘子罐头   
调料:香油、葱、姜、蒜、醋、白糖、盐、红辣椒.   
制作方法:   
1、将黄瓜去心切成条,加盐腌十分钟;   
2、葱姜红辣椒切丝,蒜切片用热香油炸一下;   
3、腌好的黄瓜挤出一部分水分,加醋、白糖拌匀,最后再加上葱姜红辣椒丝蒜   
片炸好的油,再腌十分钟即可装盘,加橘子罐头点缀 。   
凉拌青瓜  
1.把青瓜对半切开,然后斜切,不能太厚.  
2.把香菜切碎.  
3.在切好的青瓜上面放点得芝麻油,芝麻,陈醋,和切好的香菜.  
4.拌匀.  
5.大功告成,可以吃了.  
想吃辣的话,可适当加点老干妈.   
红油芹菜  
原料:  
芹菜150克,食醋3克,红油5克,酱油5克,蒜泥5克,食盐适量,麻酱10克,香油5克 。  
制作:  
1、芹菜洗净,切成丝,入沸水焯熟,沥去水分,放盘中 。  
2、将蒜泥、麻酱、酱油、食盐等拌在一起倒在芹菜丝上再浇上红油、香油拌匀即可食用 。   
糖醋三丝  
原料:  
芹菜50克,食醋5克,萝卜50克,味精1克,食盐适量,青椒50克,白糖5克 。  
制作:  
1、芹菜、萝卜洗净切丝,青椒去蒂及籽洗净切成丝,分别放入盘中 。  
2、三丝入沸水锅中焯熟,捞出码在盘中晾凉待用 。  
3、将白糖、食盐、味精倒在盘内三丝上,淋入食醋拌匀即可

    推荐阅读