婴儿辅食豌豆

主料
豌豆泥
一小碗 步骤
1.去壳的豌豆米蒸熟放凉2.把豌豆米的皮去掉3.皮子可以大人吃掉,味道还行4.去皮的米子放在筛子上,用勺子碾压5.捻一捻,把底下刮一刮,再继续捻6.完成了,很细腻的豌豆泥7.吃的时候添加到热的米糊里,或者热好单吃,不要凉着吃【婴儿辅食豌豆】
材料:豌豆500g,蚝油适量 做法:1、 准备好食材 。2、将豌豆剥出来 。3、豌豆下锅煮熟 。4、煮熟的豌豆加适量蚝油 。5、用料理机加适量纯净水搅拌成豌豆泥 。6、用勺子堆出豌豆射手形状,用蚝油做眼睛和嘴巴 。温馨提示:1、蚝油不要太多,多了第一会影响色泽,第二会咸,不喜欢蚝油或海鲜过敏的可以用牛奶或奶粉代替,搅拌时水不要加太多,否则会稀,豌豆一次不宜吃多,以免腹胀 。 

    推荐阅读