洗头发可以不用洗发水吗
洗头发也可以不用洗发水 ， 头皮是身体的皮肤中分泌皮脂很多的部位 。皮脂就是油污 ， 但是也有保护头皮的作用 。只用温水洗头可以防止洗掉过量的皮脂 ， 维持头皮健康 。
洗头尽量使用洗发水 。虽然洗发水内含化学物质 ， 不使用洗头对头发伤害小 ， 但是不使用洗发水只用清水会导致清洗不干净 ， 头皮油脂和浊物粘附影响个人形象以及头发的发质健康 ， 而且洗发水中含有碱性物质 ， 会水解油脂 ， 从而有效去除油脂 ， 使发质保持干燥干净 ， 只用清水就没有这种效果 。
但如果皮脂分泌量大的人只用温水洗头 ， 会使得皮脂过剩 ， 造成头皮毛孔堵塞 。所以头皮的皮脂分泌量比一般人多的话 ， 最好用洗发水洗头 。
过于频繁地洗头发不仅不利于头皮表皮的新陈代谢 ， 而且会伤害对头皮具有保护作用的角质层 。同时 ， 过于频繁地洗头发会让皮脂腺收到缺油的信息 ， 然后进一步分泌油脂 ， 使头发反而越来越油 。
【洗头发可以不用洗发水吗】所以洗头发的频率应该依据季节和发质而定 ， 一般而言 ， 油性发质的人可每天洗1次头发 ， 但没有必要每次都用洗发水；中性或干性发质的人可将洗头发的频率调整为每周3——4次 ， 在夏季也可以每天洗1次头发 。
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