食疗丰胸美白
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1.3
吃美白的食物
含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白 。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键 。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等 。
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木瓜，小白菜，苦瓜 。。。
但是，丰胸，美白，分开来比较好，而且，要效果好的话，吃只是一个小方面
丰胸按摩是最好的方法，美白呢，吃时比较有效的，不过，重点还是，日常护理，和习惯
美白，水其实是最有效的，需要每天足够的喝水，然后再吃些维生素多的蔬果很有效~
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