随着年龄的不断增长 ， 不少女性朋友出现了便秘症状 ， 严重的还会患上痔疮等疾病 ， 不得不治 。专业人士介绍 ， 药物并不是治疗便秘的最佳方法 ， 通便茶的治疗效果也不错 。
1、蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内 。放人茶杯冲人开水 ， 再加入适量蜂蜜 。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能 ， 并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人 ， (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。有清肝明目、利水通便的功效 。
3、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中 ， 它能够激活肾脏功能 ， 促进体内囤积的水分排出 ， 消除水肿和湿气 。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说 ， 喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了！
4、橘皮茶
做法：干橘皮6克、茶叶6克 。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里 ， 然后加盖浸泡10到15分钟 。橘皮茶适合在饭后饮用 。每天喝两次 ， 可以多次冲泡 。
功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用 。有健脾消积、减肥降脂的功效 。
5、山楂陈皮决明子茶
做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片 。将陈皮和山楂洗净 ， 并剥小块 ， 茶包加500cc 。滚水泡开 ， 然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用 。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜 ， 并能保护肠胃 。
6、茵陈减肥茶
做法：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份 。将上述中药饮片粉碎成末 ， 每次取3~6克 ， 每日一次代茶饮 。
功效：疏肝理气 ， 清热利湿 ， 降脂减肥 。
7、桂花茶
做法：桂花3克、茶叶5克 。将桂花、茶叶放进茶杯里 ， 然后倒入开水 ， 用盖子盖住 ， 浸泡15到20分钟 。
【通便茶 这几款真的不错哦！】功效：桂花茶具有减肥消积的功效 。桂花茶比较清香 ， 非常适合肥胖症者减肥时饮用 。
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