黄豆豆浆的作用是什么
作用功效：
1、黄豆豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等矿物质 ， 补充人体所需要的微量元素 ， 增强免疫力 。
2、黄豆豆浆具有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效 。
3、黄豆豆浆可减少青少年女性面部青春痘的发生 ， 使皮肤白皙润泽 。
用料：黄豆、水 。
做法：
1、将黄豆浸泡6到16小时 ， 备用 。
【黄豆豆浆的作用是什么】2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中 ， 在杯体中加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟后 ， 取出熟豆浆即可食用 。
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