煲糖水放什么糖好

各种糖有不同作用 。白糖主要是甜分多 , 冰糖是润喉的 , 至于红糖 , 其所含有的葡萄糖释放能量快 , 吸收利用率高 , 可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 , 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 , 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 , 特别是大病初愈的人 , 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 , 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 , 利肠通便 , 缓肝明目 。

冰糖比较好 因为冰糖是呈凉性的

冰糖

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