黄豆怎么做着吃最有营养


可以做卤汁黄豆 。
主料:大豆500克 。
【黄豆怎么做着吃最有营养】调料:八角5克、桂皮5克、酱油15克、白砂糖10克、味精2克 。
步骤:1、将黄豆炒香,入冷水中浸5分钟,至豆粒涨大、皮起皱,捞起沥干 。
2、锅内放植物油,烧热,入黄豆翻炒,加桂皮、大茴香、酱油、白糖,文火慢煮0.5-1小时,旺火收汁,调入味精 。即可 。

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