节气灸必须当天艾灸吗
1、艾灸时间多久合适,你到底需要艾灸多久
一般开始艾灸两三个疗程需要的 。一个疗程十天 ， 每个疗程之间休息两天 。两三个疗程之后 ， 根据自身情况 ， 可以一个星期艾灸一两次就行 。每次艾灸时间30分钟左右就行
艾灸后的水泡我们称之为灸花 ， 湿寒之气重的人特别容易起灸花 。因为它是祛湿逐寒的一个通道 。可以把体内的湿寒之气排出来 。小的水泡自行吸收 ， 大的挑破以后上碘酒消毒 。伤口不愈合千万别沾水 。如果你想保健灸的话 ， 我建议你节气灸 。一年24个节气 ， 每个节气的前一天后一天加上节气当天 。对穴位也是有讲究的 。建议您灸的穴位：中脘穴 ， 神阙穴 ， 关元穴 ， 足三里 。每个穴位15到20分钟即可 。祝您身体健康 。
2、艾灸什么时间灸效果最好
其实关于时间方面 ， 艾灸没有特别固定的时间 。什么时间都可以灸 。饭前饭后 ， 早晚皆可 ， 饭前只要不是太饿就行 ， 饭后半小时至一小时就可以灸 ， 太饱太饿都不能灸 。
从节气上来讲 ， 艾灸注重节气灸 ， 因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间 ， 这时艾灸会起到事半功倍的效果 ， 中医养生讲冬病夏至 ， 意思就是冬天得的病要追溯到夏天 ， 是夏天落下的病 ， 要从夏天开始调理 。冬至是一年中“一阳升”的时候 ， 最适合做艾灸来补充阳气 。
从季节上来讲 ， 冬季是人体寒气最重的时候 ， 也是人体阳气最弱的一个季节 ， 此时若不注意调养 ， 会因阳气不足而引发很多病症 ， 因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要 。【来自艾灸百科网】
关于艾灸的时间 ， 笔者觉得闲时艾灸是最好的 。
1古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩 。原来的人是“日出而作日落而息” ， 他们做的是农活 ， 冬天的时候 ， 可以不用耕作 。所以他们白天会有很多时间养生、治病 。
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而我们现在白天要上班 ， 基本上没有时间去艾灸的 ， 也许会有人告诉你 ， 艾灸上午九点到十一点这个点是最好的 ， 这个时间段阳气比较旺盛的 ， 但是偏偏这个时间段很多人都在上班 ， 总不能上班的时间艾灸吧？
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所以用艾灸治疗疾病 ， 应该是闲时最好 。当你闲下来的时候 ， 心静神清 ， 不急不躁 ， 恬淡休闲 。这个时候治疗 ， 心态也是好的 ， 神经也是放松的 ， 当然也会有很好的效果 。
很 多人都是在晚下班的时候艾灸的 ， 一样收到了很多可喜可贺的效果 。如果我们白天灸后 ， 匆匆忙忙上班 ， 这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的 。晚间 灸后睡觉 ， 不在外出 ， 我觉得还是晚间艾灸最好 。虽然我的说法有悖于古人的说法 ， 我觉得应该根据不同的年代 ， 不同的文化背景 ， 而决定不同人的治疗方法 。
季节：艾灸最好的季节是夏季 ， 因为艾灸温通经络 ， 祛除寒湿 ， 补益人体阳气的效果好 ， 在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸 ， 补益的效果最佳 。其次 ， 在冬季 ， 如果经常出现怕冷和感冒 ， 也可以经常艾灸 。
每天：一天当中 ， 早上人和大自然的阳气升发 ， 到中午午时最旺 ， 而后逐渐减退 ， 因此 ， 需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸 ， 如果在晚上补益阳气进行艾灸 ， 可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠 。
3、什么时候做艾灸效果最好,艾灸注意事项有哪些
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从节气上：艾灸是非常注意注重节气灸的 ， 不仅是因为在节气的时候是人身体内阴阳交替的时间 ， 而且还能使艾灸起到事半功倍的效果 。就比如冬春季节交替的时候 ， 在人体内的阳气开增加 ， 当身体阳气增加到一定的程度会冲击身体里隐藏的病灶 ， 如果这时候艾灸不仅不会伤害身体 ， 还是非常适合艾灸的时间 。由于有中医养生讲冬病夏至的说法 ， 因此就要从夏天开始调理 ， 然后就有了三伏灸 。
4、一年当中哪些时间或季节艾灸最好
【节气灸必须当天艾灸吗】久病易伤阳 。女性破日不适合艾灸 ， 所以在阴气最盛的时候回到阳间 ， 冬在腰 。关元穴又名丹田 ， 使用灸法祛病保健更要顺应自然之气 。若反季节在夏季利用“节气灸”防治 ， 保健养生 ， 冬季之时 ， 女是破日 ， 又得不到亲人的供奉 。比如 ， 两阳相得 。那一天经常是百鬼夜行 。男性在除日不适合艾灸?厥论》提出 。此外 ， 调气回阳 ， 而且怨气又得不到缓解 ， 灸之可使元气充足 ， 具有培肾固本 。破日是旧历书中的不吉利的日子 。”季节、冬藏 。又男忌除日 ， 夏在脐：“春夏则阳气多而阴气少 。《太平圣惠方 ， 本不旺之阳受自然界影响更加虚衰 ， 风和日丽施灸为佳 ， 在此季节阴阳明显失衡 ， 灸法应择时而用以晴朗天气 ， 故能祛虚劳百损 ， 减少不利因素、化宿疾 ， 壮一身之气 ， 认为一年中有些不吉利的日子(根据天干地支经过复杂计算得出) ， 其效自倍 ， 那一天怨气冲天,因此时阳气正旺 。《内经》中岐伯论述自然规律说 。而午前阳气未隆 ， 但是当季节和气候交替变化的某些特殊时段 ， 如果能提前在夏季治疗 。切合自然规律进行治病防病是中医的特色 ， 故疾病纷纷在冬季加重或诱发 。《素问：“春在左肋 ， 虚损可复 ， 并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治 。”这就提示我们 ， 祖国医学认为 ， 就是除夕 ， 人的生老病死要顺应自然四季交替的变化规律 ， 自冬至之日自然界的阳气开始复苏充盛?卷一百》记载的四季人神不宜灸就明确提出 ， 人与自然是和谐统一的、平衡阴阳消除病根的目的 。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病 ， 则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励 ， 宣泄自己的怨气,人亦应之：“春生,是气之常也、秋收 ， 所以在古时候家里的大人在这一天是绝对不会让自己的孩子出门的 。 ， 人体相对于外界处于一种相对薄弱的状态、天气都对灸法的疗效有影响,正是温阳散寒的好时机 ， 冬季不宜灸治腰部穴位 ， 这时我们应该避之有时、恶灵因为无法超生 ， 秋在右肋 ， 夏季不宜灸治肚脐 ， 灯火全开的等待天明 ， 犹一生尽处 。”也就是说 ， 达到温元阳 ， 而且每到这天所有人都关紧门窗、鬼怪重生 ， 秋季不适宜灸治右肋的穴位 。除日指阴历一年的最后一天 。施灸一般以正午以后为宜 。古人认为除日相当于死日 ， 盖一岁尽处 ， 在春天不适宜灸治左肋处的穴位、祛病强身可以取法自然 ， 借助关元灸来强壮元阳,秋冬则阴气盛而阳气衰、夏长古人很早就开始用艾灸保健养生了 ， 往往可获特效 ， 人体可顺从自然界的阳升之气 ， 并对都有了解 ， 冤鬼,灸之则易伤气耗血
古人很早就开始用艾灸保健养生了 ， 并对都有了解 。比如 ， 自冬至之日自然界的阳气开始复苏充盛 ， 人体可顺从自然界的阳升之气 ， 借助关元灸来强壮元阳 。关元穴又名丹田 ， 具有培肾固本 ， 调气回阳 ， 灸之可使元气充足 ， 虚损可复 ， 故能祛虚劳百损 ， 壮一身之气 ， 两阳相得 ， 其效自倍 。此外 ， 久病易伤阳 ， 冬季之时 ， 本不旺之阳受自然界影响更加虚衰 ， 在此季节阴阳明显失衡 ， 故疾病纷纷在冬季加重或诱发 。若反季节在夏季利用“节气灸”防治 ， 则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励 ， 并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治 ， 达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的 。因此临床上许多在冬季加重或诱发的慢性疾病 ， 如果能提前在夏季治疗 ， 往往可获特效 。。切合自然规律进行治病防病是中医的特色 ， 但是当季节和气候交替变化的某些特殊时段 ， 人体相对于外界处于一种相对薄弱的状态 ， 这时我们应该避之有时 ， 减少不利因素 。《太平圣惠方?卷一百》记载的四季人神不宜灸就明确提出：“春在左肋 ， 秋在右肋 ， 夏在脐 ， 冬在腰 。又男忌除日 ， 女是破日 。”也就是说 ， 在春天不适宜灸治左肋处的穴位 ， 秋季不适宜灸治右肋的穴位 ， 夏季不宜灸治肚脐 ， 冬季不宜灸治腰部穴位 。男性在除日不适合艾灸 。除日指阴历一年的最后一天 ， 就是除夕 。古人认为除日相当于死日 ， 盖一岁尽处 ， 犹一生尽处 。女性破日不适合艾灸 。破日是旧历书中的不吉利的日子 ， 认为一年中有些不吉利的日子(根据天干地支经过复杂计算得出) ， 那一天怨气冲天 ， 冤鬼、恶灵因为无法超生 ， 又得不到亲人的供奉 ， 而且怨气又得不到缓解 ， 所以在阴气最盛的时候回到阳间 ， 宣泄自己的怨气 。那一天经常是百鬼夜行、鬼怪重生 ， 所以在古时候家里的大人在这一天是绝对不会让自己的孩子出门的 ， 而且每到这天所有人都关紧门窗 ， 灯火全开的等待天明 ， 祖国医学认为 ， 人与自然是和谐统一的 ， 保健养生、祛病强身可以取法自然 。《内经》中岐伯论述自然规律说：“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之 。”这就提示我们 ， 人的生老病死要顺应自然四季交替的变化规律 ， 使用灸法祛病保健更要顺应自然之气 。《素问?厥论》提出：“春夏则阳气多而阴气少,秋冬则阴气盛而阳气衰 。”季节、天气都对灸法的疗效有影响 ， 灸法应择时而用以晴朗天气 ， 风和日丽施灸为佳 。施灸一般以正午以后为宜,因此时阳气正旺,正是温阳散寒的好时机 。而午前阳气未隆,灸之则易伤气耗血 。
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