24节气芒种节气艾灸的好处
1、什么时候做艾灸效果最好,艾灸注意事项有哪些
01
从节气上：艾灸是非常注意注重节气灸的，不仅是因为在节气的时候是人身体内阴阳交替的时间，而且还能使艾灸起到事半功倍的效果 。就比如冬春季节交替的时候，在人体内的阳气开增加，当身体阳气增加到一定的程度会冲击身体里隐藏的病灶，如果这时候艾灸不仅不会伤害身体，还是非常适合艾灸的时间 。由于有中医养生讲冬病夏至的说法，因此就要从夏天开始调理，然后就有了三伏灸 。
2、每年冬至二九三九的第一天艾灸起到的作用
中医处方下；
否则没有道理；
冬至一阳生，每九日为一段=应九九归一的农季=黄河中下游地域为基本标准，
【24节气芒种节气艾灸的好处】【因地，因时，因人】四诊合参【帝内经素问】三部九侯脉法同样有渊源，
看看书知道有此一篇包括二十四节气
3、谁能具体的说说二十四节气应分别各艾灸哪些穴位
关元穴也叫丹田穴，在我们的肚脐下面3寸的地方 。《扁鹊心书》中有“每夏秋之交，即灼关元千壮，久久不畏寒暑 。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老 。”的记载 。《圣惠方》也曰：“引岐伯云，但是积冷虚乏病，皆宜灸之 。”
艾炙关元穴的方法很简单 。把艾条的一端点燃后，对准关元穴熏烤 。注意艾条一定要距离皮肤有一定的距离，大约在2～3厘米为宜 。艾炙的时候以局部有温热感而不灼痛为宜，每次灸15～30分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度，隔日灸1次，每月连续灸10次 。
如果不方便艾炙，那么每天按摩也可以，注意按摩时不可以过度用力，只要局部有酸胀感即可 。除此之外，足三里、神阕、气海都是冬病夏治的常用穴位 。
足三里穴的艾灸方法是每次用艾灸条一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止 。每日一次，勿烫伤 。可理脾胃、调气血、助消化、补虚弱 。
神阕穴与气海穴的救治方法同样是每次艾灸条一支，对准穴位点燃，灸完为止，每日一次 。其作用主要有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、理气和肠等 。
最后一个常用的艾灸穴位是背俞穴 。艾灸背俞穴最好由针灸科大夫来帮助灸治 。艾灸背俞穴有什么作用呢？《类经附翼》说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所 。用阳气灸阳位，可治疗五脏六腑虚损 。如大家熟知的冬病夏治对咳喘的治疗，许多穴位就是采用背俞穴，所以背俞穴也是夏天用阳之位补阳的重要场所 。
当然，艾灸虽然能够有效治疗冬病，但在大悲、大喜、大怒之时进行灸治，效果是会大打折扣的 。另外，太肌、太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些 。另外，冬病夏治还要注意一些饮食上的禁忌，如一定要少吃辛辣生冷的食物 。
总之，千万不要错过大暑这个治疗冬病的不二时机 。建议您赶紧检验一下自己的身体，在这个盛夏时节，好好地养生吧 。
这个问题有问题，有病灸，如果健康的话，就顺其自然
艾灸
4、芒种节气湿气太重,怎么祛湿保健
芒种节气雨水多养生保健重祛湿：梅雨时节，天气潮湿，在这样的天气湿气很容易乘虚而入 。中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征 。
芒种养生应晚睡早起：芒种的养生重点要根据季节的气候特征进行调养，以达到身心和谐，通体健康 。起居方面：晚睡早起，勤换衣裳 。饮食方面：饮食清淡，注重清补 。精神方面：心情舒畅，气机通畅
芒种预防“夏打盹”：“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振 。
芒种防暑最适合饮用白开水：炎炎夏日，酷暑难耐 。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝 。其实这些冷饮很容易耗损阴液，损伤脾胃，在炎热的天气下不妨来一杯温白开水或常温下的果汁，更利于消暑解热 。
推介二款最适宜芒种节气食用的药膳
香菇冬瓜球：
[配料]香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量 。
[做法]香菇水发、洗净，冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球待遇用，姜洗净切丝 。
锅内放入适量植物油烧热，下姜丝煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开后，将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精，淋上香油，即可出锅 。
[功效]补益肠胃，生津除烦 。
五味枸杞饮：
[配方]醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量 。
[做法]五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入 。
[功效]滋肾阴、助肾阳 。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂 。
我不会~~~但还是要微笑~~~：）
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