感冒这种病症在生活中其实也是有好发时节之分的 ， 一般来讲 ， 春冬时节由于气候容易出现异常 ， 因此 ， 在这两个时节患上感冒病症的人也是较多的 ， 尤其是在春季 ， 因此 ， 对于春季感冒的医治 ， 还需要大家采用食疗的方法来进行 ， 那么 ， 下面就让小编给大家详细介绍一下春季感冒的食疗方法有哪些？
1. 薏米扁豆粥
制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥 ， 每天早晚餐各喝一碗 。
功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气 ， 能促进肠胃吸收 ， 还可加强体力以对抗感冒病毒 。
2.红薯姜汤
制法：把一个大地瓜削皮后切成小块 ， 一块生姜切成薄片 ， 加水六碗煮熟后 ， 再加适量红糖 ， 每天早晚饭后喝一杯 。
功效：地瓜补充营养 ， 生姜可去寒 ， 比较适用于风寒感冒 。
3.热梅茶
制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅 ， 冲热开水一大杯 ， 搅拌五分钟后喝 ， 早餐与晚餐各喝一杯 。
功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等 ， 有显着的抗菌作用 ， 对感冒也有一定效果 。
4.薄荷茶
制法：取新鲜薄荷叶 ， 用热开水冲喝 ， 每天早晚饭后喝一杯 。
功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者 ， 不妨多喝一点儿 。
5.热咸柠檬茶
制法：用新鲜柠檬切一两片薄片 ， 放少量的盐 ， 再用热水冲 ， 稍凉即喝 。每一杯可冲三次 ， 第二、三次冲时 ， 不需再加盐 ， 注意不可用冷开水冲 。
【春季感冒的食疗方法有哪些】功效：热咸柠檬茶能顺气化痰 。
6.葱白萝卜鱼头汤
葱白发散风寒 ， 有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃 ， 具有促进消化 ， 增强食欲 ， 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。香菜又名芫荽 ， 味辛 ， 具有发汗透疹 ， 消食下气 ， 醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪 ， 预防感冒 ， 而且味道鲜美 ， 健脾养胃 。
材料：葱白30克 ， 白萝卜200克 ， 香菜5克 ， 鱼头200克 ， 姜片若干 。
做法：先将各物洗净 ， 葱白切段 ， 白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块 ， 并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻 ， 起油锅煎至微黄 ， 溅入少量清水 ， 再加入清水1250毫升和姜 ， 武火滚沸后下萝卜、葱白香菜 ， 再改小火滚约40分钟 ， 下盐调味便可 。
总的来说 ， 感冒病症是要在患病之初就应尽快治疗的 ， 否则其在病情加重后很容易引发很多并发症的出现 ， 因此 ， 文中所述的六种食疗方法 ， 就是大家在春季时节可以用来防治感冒的良方 ， 除此之外 ， 有感冒的人 ， 还要做好日常的护理工作 。
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