【饺子和面条哪个热量高】很多的女性朋友对于自己的外形非常的重视 ， 如果看到自己体重稍微有点超高就会选择减肥 ， 在减肥的时候也会严格的控制自己摄入的食物热量 ， 那么饺子和面条哪个热量高呢？
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1、饺子和面条中 ， 饺子的热量比较高 。
2、面条主要是由面粉做成的一种食物 ， 虽然在制作的过程中也会加入水分 ， 但是一般煮熟后热量不是很高 。而饺子有素馅和肉馅两种 ， 调馅时通常会放入食用油 ， 油脂含量较高 ， 热量也相对偏高 。
3、100克的面条煮熟后 ， 热量大约为110千卡 ， 而100克饺子的热量在198-267千卡 ， 其中肉馅的饺子热量比素馅稍高 。综合上述饺子的热量相比面条高 ， 若有减肥的需求 ， 面条的选择应优先于饺子 。
以上就是给各位带来的关于饺子和面条哪个热量高的全部内容了 。
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