辅食肉末蒸蛋怎么做好吃又嫩 肉末蒸蛋辅食的做法


辅食肉末蒸蛋怎么做好吃又嫩 肉末蒸蛋辅食的做法

文章插图
1、食材:鸡蛋、大肉、小葱、淀粉、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒 。
2、首先将买回来的大肉冲洗干净 , 然后切片后在用刀子将大肉剁成肉末 , 剁好的肉末放入碗中 , 碗中加入一勺生抽、半勺料酒 , 在加入适量的盐搅拌均匀 , 然后腌制10分钟左右 。
3、碗中打入几个鸡蛋 , 加入适量的盐 , 打散搅拌均匀后 , 在倒入一点五倍的温水 , 然后继续搅拌后过滤几次 , 将浮面的泡沫过滤掉 。然后盖上一层保鲜膜 , 在保鲜膜上扎一些小孔 。
4、将准备好的鸡蛋液放入蒸锅中 , 隔水蒸15分钟左右 , 在蒸的时候要选择小火蒸 , 这样蒸出来的鸡蛋不容易变老 。
5、在蒸鸡蛋的同时 , 我们另取锅倒入适量的油 , 油热放入腌制好的肉末 , 快速翻炒 , 炒至肉末都分散开 , 然后加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许的白糖翻炒均匀 , 然后在加入一些清水 , 熬制了两分钟后 , 在加入一些调拌好的淀粉水 , 然后大火收汁至汤汁稍浓稠出锅备用 。
【辅食肉末蒸蛋怎么做好吃又嫩 肉末蒸蛋辅食的做法】6、在肉末炒好后 , 差不多鸡蛋也蒸好了 , 取出蒸好的鸡蛋 , 去掉保鲜膜 , 然后将熬制好的肉末汤汁倒在鸡蛋上面 , 在撒些切好的小葱就可以开吃了 。

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