五种错误走姿 导致腿部肥胖
走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善 。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势 。
踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走 。
踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提 。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般 。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿部变胖 。
压脚走：与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长 。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来 。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现 。
内八字走法：很多日本女人都是内八字走法，看起来是不是很可爱啊！可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿 。
外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法 。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿 。
【五种错误走姿 导致腿部肥胖】掂脚尖走：掂着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙 。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿 。
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