吃南瓜和冬瓜的禁忌 谁不适合吃冬瓜
南瓜和冬瓜食用禁忌
文章插图
1.冬瓜不适合山竹 。海螺等冷食同时食用大量冷食，可能会引起身体不适 。
2.南瓜不适合和羊肉一起吃 。红枣等温食是温食 。一起吃可能会加重体内的热量，容易生气 。
3.南瓜不适合红薯 。土豆等淀粉含量丰富的食物一起食用，容易出现腹胀、腹痛等身体不适 。
4.南瓜不适合与虾、蟹、鱼等海鲜食品一起食用，因为南瓜中所含的果胶容易与这些食品发生反应，产生难以消化和吸收的物质 。
谁不适合吃冬瓜？
脾胃气虚者
冬瓜性寒，具有清热解暑的功效，若脾胃气虚者过量食用，可引起身体不适 。
2.腹泻便疏者
冬瓜含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有解毒排便的作用，冬瓜寒冷，如果腹泻松散，可加重腹泻症状 。
3.胃寒痛者
冬瓜是一种常见的冷蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，如果胃寒疼痛过多，可能会增加胃的负担，加重不适症状等 。
冬瓜怎么坏？
外观
判断冬瓜是否坏最直观的方法是观察外观 。对于整个冬瓜，观察冬瓜皮 。如果冬瓜皮上有黑斑，说明冬瓜已经坏了，不能吃 。切好的冬瓜取决于果肉的外观 。如果果果肉有黄斑或者整个冬瓜变黄，说明冬瓜变质了，不能再吃了 。
气味
气味也是判断冬瓜好坏的依据 。坏冬瓜的气味不如新鲜冬瓜新鲜，如果变质严重，可能会有酸臭的气味 。
手捏
【吃南瓜和冬瓜的禁忌 谁不适合吃冬瓜】正常的冬瓜摸起来很硬，但是如果坏了，用手捏一下就能感觉到冬瓜明显变软了，不建议吃这样的冬瓜 。
如何保存没有冰箱的冬瓜不会坏
如果没有冰箱，只需取一张干净的冬瓜切面大小的白纸贴在上面，然后用手抚平贴紧，这样可以保存4天，不会变坏 。但是要注意放在通风的地方 。这个方法很好，但是保存时间不能太长，要及时吃 。
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