十个月婴儿辅食食谱
适用10个月以上宝宝
材料:
猪肝泥(煮熟用勺子刮出)20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量
做法:
1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里 。
2、之后加入适量去油高汤煮熟 。
3、最后加入菠菜泥,略煮即可 。
猪肝放生的,也可以加鱼松虾松还有肉末什么的,经常给孩子换着口味煮,粥煮开了以后加进去,在加点切碎的菜叶,胡萝卜丁,用小火慢慢熬,因为宝宝的消化能力比较弱,要把粥和胡萝卜丁煮烂,最后在加少许盐,很营养的哦,我一直这样给宝宝煮粥
蒸鱼饼:把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎,与豆腐泥混合均匀做成小饼,放入蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加入小许豆酱汁,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟 。
虾豆腐:小虾2条,豆腐1/10块,嫩豌豆苗2-3根煮后切碎,放入锅内,加切碎的生香菇1/4个,加海味汤煮,加白糖和酱油知1小匙,熟时薄薄地勾一点芡 。
【十个月婴儿辅食食谱】肉丸粥:鸡肉末1大匙,将一匙葱头放在油锅内炒过,再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子,把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子煮,开锅后再将米饭放入一起煮,煮熟时加少许盐 。
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