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【木瓜不仅丰胸还能护肝哦！】 木瓜不仅丰胸还能护肝哦！
木瓜不仅丰胸还能护肝哦！
肝脏是人体最繁忙的器官之一 ， 它有助机体排出毒素 ， 参与蛋白质代谢以及分解 。然而 ， 现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯 ， 在无形中会伤害肝脏 。给大家推荐一种有助护肝的水果———木瓜 。
李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸 ， 平肝和胃” 。现代医学研究也表明 ， 木瓜有助保护肝脏 。首先 ， 木瓜富含维生素C ， 有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力 ， 稳定肝细胞膜 ， 促进肝细胞再生 ， 从而加块受损肝脏的修复 。
其次 ， 木瓜含有一种蛋白酶 ， 能够分解肉中的蛋白质 。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现 ， 食用木瓜有助于改善这些症状 ， 促进消化吸收 。
最后 ， 木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物 。因此 ， 肝不好、常喝酒或压力过大的人 ， 不妨常吃木瓜 ， 为肝脏的健康保驾护航 。
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