烘焙豆浆原料
1、精选红豆薏米燕麦的绿色食材(熟豆子），加入八十克白糖（也可按个人口味）加入开水（或者三十度温水）
2、选择好的破壁多功能料理机进行精细打磨，定好时间（两分半钟），调好转速的大小（一般是先小后大），开动开关进行打磨（破壁料理机可以把食材的细胞壁分解，使人体更好的吸收营养）
3、经过破壁料理机打磨的食材 。口感更细腻，无渣，不用过滤，留住了食材本身的营养价值 。时间一到料理机自动停止，把料理机的转速恢复到最小，方便下次打磨 。
望采纳~
烘焙过的豆子其实比干豆子的营养价值要差一些，主要是因为经过高温，营养素会有一定的破坏，虽然可能香味比较足 。烘焙伴侣是为烘焙豆浆而配制，以解决口感问题，实际是食品添加剂，对身体不一定有益处 。
在这里，介绍一下本人如何自制豆浆的 。
用浸胖的黄豆、黑豆和花生加上芝麻，有条件的再加一勺奶粉、一片原味奶酪，一起打成豆浆，如果豆渣较粗，重复打一遍，过滤，若嫌淡，可以加少许冰糖（最好不加），就可以饮用了 。过滤出来的豆渣可以做成营养极为丰富的面包、面饼 。
希望对你有帮助 。
