手部按摩可美容护肤
对于白领一族来说 ， 很多人都有过熬夜加班的经历 ， 第二天会发觉自己特别的憔悴 ， 肌肤暗黄 ， 痘痘出没 ， 那么白领一族该如何摆脱这些肌肤问题呢?下面小编就为白领一族介绍手部按摩美容法 。
对自己进行按摩除了要经常按摩脸部肌肤之外 ， 也要知道 ， 我们的手部有很多经脉和穴位 ， 经常按摩这些穴位就能让我们容光焕发 。人的手上有很多重要穴位 ， 如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等 ， 这些穴位对应着身体的不同器官 ， 经常按摩、刺激这些定位 ， 能起到调理脏腑、美容护肤的作用 。
常用穴位：
劳宫穴
位于人体的手掌心 ， 握拳屈指的中指尖处 ， 刺激此处能清心除烦、清除面疮 。
鱼际穴
刺激鱼际穴具有化湿、散热、润肤的作用 ， 使皮肤变得亮丽 。
少府穴
位于握拳时小指指尖所点处 ， 刺激它有发散心火、活血润肤的作用 。
合谷穴
位于手背部第一二掌骨之间凹陷处 ， 刺激它能治牙痛、头痛、青春痘、眼睛疲劳、中风等症 。
神门穴
位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中 ， 反复按摩此处能除便秘 ， 消烦躁 ， 使皮肤变得光滑亮泽 。
手掌按摩的方法：
【手部按摩可美容护肤】是先洗净双手 ， 擦少量护手液 ， 将双手搓热 ， 找准穴位 ， 适量力度按压压痛点 ， 或按顺时针方向搓揉5～10分钟 ， 每日3～5次 。也可将核桃或保健球放在手掌内前后左右搓揉 ， 既提神醒脑又刺激穴位 。按摩后再喝适量白开水 ， 长期坚持能使人显得容光焕发 。
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