茶是中国的国饮，后来它从中国传至世界各地，以至于世界各地也很兴饮茶这一活动，一年四季每天都会饮用茶，以此来保养身体 。现在，很多人都喜欢喝茶来养生，那么冬天喝什么茶更养生？冬天喝什么茶更养生？?冬天喝茶的好处这么多，是不是喝什么茶都可以呢？在这里给大家推荐几款茶：?1、红茶?冬天天气寒冷，人体生理功能减退，阳气减弱，红茶温性，不仅适合冬天饮用，同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力 。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用 。?2、普洱熟茶?普洱茶熟是温性的，同样适合冬天饮用 。另外，常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效，还能降血脂、减肥、消炎杀菌、抗衰老 。3、红糖姜茶?红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝，在冬天饮用，能驱逐寒气 。红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕 。这个效果是非常好的 。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦 。?4、柑普茶?冬天，呼吸道容易感染 。而新会陈皮（柑茶）能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用 。?冬季喝茶的注意事项?1、不要空腹饮茶 。冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，会加重肠胃的负担 。2、不要喝浓茶 。同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状 。?3、不要喝冷茶 。冷茶寒滞、聚痰 。?4、忌冲泡次数多 。茶中有害微量元素会在最后泡出 。?5、忌用茶水服药 。茶中的部分茶因子成分会影响药效 。?6、忌饮隔夜茶 。茶水时间久会变质 。冬季喝茶不仅可以减肥、养生，还可以排毒 。寒冷的冬季由于天气寒冷，体内新陈代谢减慢，同时也影响到排毒功能 。其实在冬季想要排毒很简单，喝花茶就可以结局这个问题 。
推荐阅读
- 猫的秘密是什么
- vsd文件用什么打开 vsd文件如何打开
- 普洱生茶还是熟茶减肥 普洱茶的减肥食用方法
- 薪众包是什么
- 野生兰花长在什么地方
- 轻的造句 轻的造句是什么
- 什么是信息论 信息论的解释
- 山楂不能和什么一起吃呢
- 骨质疏松适合什么运动 几项运动可锻炼身体素质
- 什么叫金本位 金本位介绍