女性不宜随意饮用花茶 ， 因为干花茶具有药理性 ， 带有一定毒副作用 。用花茶泡水的确有健身美容之功效 ， 但并不是所有的花都适宜任何人 。如金银花具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 ， 但属寒性；玫瑰花具有疏肝理气、活血调经的功效 ， 但用法用量不当 ， 会造成经血不止；菊花性寒 ， 具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效 ， 但脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用 。女性冬天喝花茶的注意事项?1、不能经常喝?很多花都是具有入药的功效 ， 是药三分毒 ， 服用花茶具有一定的副作用 ， 所以 ， 只能适量喝喝 ， 并不建议将花茶作为一种保健品而长期大量的服用 。?2、不要随意搭?每种花材的性味不同 ， 不能随意搭配 ， 有些不同性味的混搭在一起可能会产生有害物质 ， 甚至产生毒性 ， 喝后可能会造成心慌 ， 头晕等等不良反应 ， 建议喝些常见的搭配 ， 一般花茶材料搭配不宜超过3种 。3、不要空腹喝?空腹胃酸本就分泌多 ， 在加上花茶的刺激 ， 对胃部会产生一定的刺激 ， 造成胃部不适 ， 所以 ， 空腹时不建议喝花茶 ， 而且一天之中喝2、3杯就差不多了 ， 不需要太多 。?4、喝花茶禁忌食用?喝花茶的时候 ， 不要与白酒等同食用 ， 否则会影响人体的肾脏功能；另外 ， 饭后不建议马上喝花茶 ， 否则会使食物中的蛋白质凝固 ， 影响人体的消化吸收 ， 严重者会出现腹痛 ， 腹泻症状 。根据体质选择养生茶?实热体质 。这类人怕热喜冷 ， 易患疮疡 ， 冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则 ， 推荐苦丁茶和莲心茶 。如果嫌苦丁茶味道太苦 ， 可以加一点蜂蜜 ， 祛火又润肺 。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里 ， 慢慢咽下 ， 更能强化滋润咽喉的作用 。?阴虚体质 。这类人热象比较明显 ， 但不是真的体内热盛 ， 而是因为阴虚不能制火 ， 所以冬季尤其要注意养阴补水 ， 推荐枸杞菊花茶、麦冬茶、西洋参茶 。气虚体质 。这类人总是感觉气力不足 ， 稍微劳作便有疲劳之感 ， 冬季严寒耗伤阳气 ， 因此气虚会在冬季加重 。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下 ， 所以茶饮上以补气益气、固本培元为主 ， 推荐黄芪枸杞茶、党参茶 。?痰湿体质 。这类人很少有口渴的感觉 ， 但并不代表他不缺水 ， 因此茶饮养生以健脾利湿为主 ， 推荐薏仁红豆茶、荷叶水 。
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