心眼小怎么办？自己解决不了 。自己很痛苦 。请医生给一个会答 。心理分析：您好！您提出这个问题 ， 一方面表示您对自己的状态已经有所觉察 ， 这是改变的第一步 。另一方面 ， 也表示这种状态已经影响到了你的人际关系 ， 给你的生活造成了一定影响 。
心理指导：首先 ， 这是一个思维习惯的问题 ， 可能在和他人的交往中 ， 你更习惯得到 ， 而不太习惯付出 。那么 ， 再进一步说 ， 就是不懂得分享 。如何改变这一点 ， 就是要做到 ， 首先 ， 尝试多和他们建立关系交往 ， 尤其是一些谈得来的朋友 ， 再者 ， 学习和他人分享 ， 练习换位思考 ， 体会和他人的心理状态 ， 享受分享带来的乐趣 。
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