红枣红糖水的做法
材料:大红枣 , 姜 , 红糖
做法:
1) 红枣对半切开 , 去核 , 姜切片 。
2) 将红枣和姜片投入滚水中 。
3) 大约20分钟后(以红枣煮开为止) , 加入红糖 。
4) 2分钟后关火 。
大枣红糖水能补血暖胃 , 天天喝大枣红糖水 , 对身体没有害 , 就是红糖喝多容易上火 , 大枣吃多有点吃饭少 , 对身体没害处
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