孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜要注意什么
酷暑难耐，来一个大大甜甜的西瓜再好不过，清凉解暑，简直是夏天的一大乐事 。那么，孕妇可以享受到这夏天的一大乐事吗？孕妇可以吃西瓜吗1、孕妇吃西瓜的好处 从营养上来说，西瓜中除了含有水份，可以补充人体之外，还喊有许多能量物质和矿物质，都是能够促进孕妇身体健康的 。西瓜还能够消除孕妇孕期水肿的问题，让你的身材和怀孕前一样好 。西瓜还能促进孕妇乳汁分泌，可以保证母乳喂养，有利于孩子的身体健康 。西瓜也能改善孕妇供血不足导致贫血的症状，让准妈妈们在孕期也可以安心享受生活的色彩 。
2、孕妇吃西瓜要注意适量西瓜中不仅有大量水分，还含有许多糖分，孕妇如果在孕期吃大量西瓜，可能导致体内糖分过高，患上妊娠糖尿病 。对以后的生活工作大大不利，也会使胎儿的安全遭受威胁 。所以，孕妇食用西瓜一定要注意控制分量，合理的食用西瓜 。
3、孕妇吃西瓜要选择常温条件下的西瓜【孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜要注意什么】冰西瓜固然沁人心扉，但是一味的贪凉对于孕妇们来说是大大不利的 。本身孕妇怀孕期间抵抗力较弱，再食用冰西瓜，很容易导致感冒等症状 。更严重的，冰西瓜可能会导致孕妇宫缩，引致胎儿早产甚至引产 。所以孕妇在食用西瓜的时候，切不可贪一时口舌之欢，危及自身和胎儿的安全 。
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