自制减肥茶配方 看完你一定会收藏
DIY已经越来越流行 ， 自己动手不仅会更珍惜结果 ， 还能享受过程 。自制减肥茶就是一个很棒的DIY体验 ， 做出一种口感甚佳的自制减肥茶 ， 还可以轻松瘦身 ， 相信一定会让你成就感爆棚 ， 接下来 ， 小编就介绍四种自制减肥茶配方 ， 看完你一定想要收藏！
首先我们看看自制减肥茶的瘦身原理 。特定花茶原材料 ， 快速消脂 ， 润肠通便 ， 可以有效刺激人体新陈代谢 ， 再加上持之以恒的运动 ， 变瘦指日可待 。同时还可以搭配瘦身产品 ， 能够获得更优质的瘦身体验 。
顶级瘦身产品莫过于Amywish了 ， 先进的瘦身理念 ， 专业的瘦身体验引起了瘦身热潮 ， 产品的主要成分是高纯度石榴果提取精华以及多重膳食纤维 ， 可以在运动的过程中加快脂肪分解 ， 同时促进体内新陈代谢 ， 食品级的定位更是让人放心 ， 荣获减肥瘦身之王称谓 ， 的确是实至名归 。
自制减肥茶一：薏仁减肥茶
材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮
步骤：这款自制减肥茶将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状 ， 用开水冲泡 ， 冷却下来即可饮食 ， 一天一次 。这种方法适合高血脂的肥胖人群 。
【自制减肥茶配方 看完你一定会收藏】自制减肥茶二：金银花减肥茶
材料：菊花、山楂、金银花
步骤：这款自制减肥茶将新鲜的山楂拍碎 ， 再把菊花和金银花加入山楂 ， 混在一起 ， 用滚烫的开水冲服 。这种方法能有效的化瘀消脂 ， 其中金银花还有巨大的养生功能 ， 体内偏寒的人不适合次方法 。
文章插图
自制减肥茶三：蜂蜜减肥茶
材料：绿茶1包、葡萄、凤梨、蜂蜜、柠檬
步骤：将绿茶包放入开水中泡几分钟 ， 将葡萄和凤梨榨汁 ， 再把扎好的汁液、蜂蜜、柠檬放入绿茶中搅匀即可饮用 。这款自制减肥茶能促进新陈代谢 ， 燃烧卡路里 。
自制减肥茶四：荷叶茶
材料：干荷叶
步骤：将干荷叶剪开 ， 剪成小片 ， 放大概2-3克的荷叶于杯中 ， 将热水倒入让荷叶过一下水 ， 再重新倒入满杯 ， 大概焖5分钟左右 ， 茶会更浓 。荷叶自制减肥茶有治疗便秘和促消化的作用 ， 很快会得到瘦身的目的 。
自制减肥茶的种类有很多 ， 以上是比较热门的自制减肥茶配方 ， 瘦身效果良好 ， 还能排毒养颜 ， 成分安全也不用担心副作用 。不过胖友们在喝自制减肥茶的同时 ， 也一定不要忘记运动的重要性哦！
本文来源：家庭医生在线专稿 ， 转载请注明家庭医生在线 。
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