孕妇可以吃蚕豆吗？
很多准妈妈孕前喜欢吃蚕豆，对于怀孕之后，吃蚕豆的问题很是关心，不知道怀孕了能不能吃蚕豆，那么孕妇吃蚕豆好不好呢?
孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值
蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等 。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆 。蚕豆的营养和功效有：
1.利湿消肿 。蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚腹泻者食用 。
2.富含矿物质 。富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质 。
3.降低胆固醇 。蚕豆皮可以降低胆固醇，促进肠蠕动 。
4.预防肠癌 。对预防肠癌有一定的作用，还可以延缓动脉硬化 。
5.有增强记忆力的作用 。
但是，有些人吃了蚕豆会出现急性溶血性贫血，一般会在几天内恢复正常，也有大约十分之一的病例会在急性期死亡，这就是俗称的“蚕豆病” 。一旦发生这种病，应赶紧就医 。父母或祖父母有过这种病史的人，不要吃蚕豆、蚕豆制品及蚕豆花粉 。
孕妇能吃蚕豆吗?
孕妇可以吃蚕豆的，但是一定要吃熟的蚕豆，而且一次不能吃的太多 。患有蚕豆病的孕妇有可能会将蚕豆病遗传给宝宝，表现为遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷 。患有蚕豆病的人应避免吃蚕豆，家中有蚕豆病史的孕妇不要吃蚕豆 。
【孕妇可以吃蚕豆吗？】
推荐阅读
- 孕妇可以吃花生吗？
- 所有桂花都可以吃吗
- 孕晚期可以吃菠萝吗以及菠萝的禁忌
- 孕妇吃苹果的好处有哪些
- 莲藕烂了一点可以吃吗
- 拉肚子可以吃花卷吗
- 胃不好可以吃花卷吗
- 灯笼果的皮可以吃吗
- 面条菜孕妇能吃吗
- 孕妇吃味精的危害有哪些