易患感冒的人注意避免吃香菜
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜 ， 具有刺激食欲、增进消化等功能 。中医认为 ， 香菜辟一切不正之气 ， 有温中健胃的作用 。香菜既可凉拌 ， 又可炒制 ， 还常用于菜肴的装饰 ， 是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜 。
香菜一般作调料 ， 但不可多食 。我国的名医华佗认为：患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人 ， 不宜吃芫荽 ， 吃了反而会加重病 。但多食会令人多忘、脚软、气虚 。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状 。
文章插图
容易患感冒的人 ， 应该避免食用香菜 。
因为这类人常存在不同程度的气虚 ， 而香菜味辛能散 ， 多食或久食 ， 会耗气、损精神 ， 进而引发或加重气虚 ， 导致感冒更加频繁 。除了反复感冒外 ， 气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适 ， 上述气虚症状明显者 ， 最好少吃或不吃香菜 。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚 ， 因此也应对香菜“敬而远之” 。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限” ， 但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人可以用它来治疗感冒 。中医在临床上治疗风寒感冒时 ， 常用一些辛温解表的中药 ， 而香菜正好有这样的作用 。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克 ， 水煎加糖调味后服用 。除此之外 ， 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 ， 可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 ， 在即将出锅时撒入香菜末 ， 做成香菜粥来喝 。
【易患感冒的人注意避免吃香菜】因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人 ， 也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50~100克 ， 洗净捣烂取汁服用 ， 可有效缓解胃痛 。
推荐阅读
- 塑料一次性杯子多少毫升
- 卜算子咏梅的诗意是什么 卜算子咏梅宋陆游的诗意是什么
- 蛋清和蛋黄怎么分离的6种方法
- 关于酒和青春的句子
- 吃垃圾食品的危害都有什么
- 黄骨鱼怎样杀？黄骨鱼的杀法步骤图解
- 美国的主要民族叫什么
- 白掌的叶子边缘发黑干枯怎么回事
- 人穷被看不起的句子有哪些
- 正宗韩国烤肉腌制方法