红茶是很多喜爱的选择，这样的茶在喝的时候，对身体各方面有很好帮助，不过在喝红茶的时候也要注意，要适量的进行，有很多人喝这样茶的时候，都是没有节制，这样的做法对身体没有任何帮助，那喝红茶的坏处都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得这样茶的时候能够节制进行 。
喝红茶的坏处：
【喝红茶的坏处都有什么】1、如果要喝红茶在晚上，喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。
2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。
3、红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量 。
4、因为红茶是发酵后，长时间冲泡容易导致不稳定的营养成分的出现可能危害到身体，那就得不偿失了 。
5、在民间有这样的说法：一般冬天喝红茶，温暖，夏天喝绿茶，清凉 。
【喝红茶不要乱加东东】
1、红茶品性温和，味道醇厚，但喝红茶最好不要乱加东西，会破坏红茶的质感、口感 。
2、特别有加糖，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能 。
3、再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果，如茶中加糖，就会抑制这种功能 。
4、古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
通过对喝红茶的坏处认识，在喝这样茶的时候，都是要适量的进行，不过在喝红茶的时候，也要注意晚上要减少选择，否则对睡眠质量的影响很大，有很多人都喜爱在晚上喝茶，这样做法是错误的 。不利于身体健康发展 。
推荐阅读
- 毛桃 光核桃的功效与作用
- 我炒的孜然牛肉为什么会老
- 蚕蛾怎么养
- 怎么去鼓励刚刚会爬的孩子
- 没开口的榴莲晒太阳熟得快吗
- 美国高中篮球联赛的篮筐高度
- 二什么三什么的成语
- 泰国有冬天吗
- 杂粮粥里最不能缺什么？
- 色光的三原色