夏天就该骑自行车由于它有6大益处
夏天就该骑自行车 因为它有6大好处小编从小就学习了骑自行车 ， 可自从10岁那看曾经连人带车掉沟里后 ， 就再也不敢碰它了 。不过从今天起 ， 我决定再拾起自行车 ， 因为骑自行车真的对身体好！
骑自行车的好处？
1. 强化血管
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一 。世界上有半数以上的人是死于心脏病的 ， 骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动 ， 以及把备注从血管末梢抽转意脏 ， 事实上却同时强化了微血管组织 ， 这叫附带循环 。强化血管可以使你不受年龄的威胁 ， 青春永驻 。
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【夏天就该骑自行车由于它有6大益处】2. 是最简单的锻炼
有些人不喜欢去健身房 ， 或许是因为时间原因 ， 或许是因为懒癌 。那么骑车就是最好的选择 ， 骑车去办公室或者学校 ， 一来锻炼 ， 二来不会觉得无聊 ， 一举两得 。
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