夏季这样吹风扇危害最大
1、风速过大
当气温超过30℃时,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗” 。因此,不宜用电风扇高挡高速吹风,应当调到中速或低速,吹温柔的阵阵微风为好 。
2、吹风超过1小时
长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病 。一般以一次吹风半小时到1小时为宜 。
3、风扇放太近
【夏季这样吹风扇危害最大】如果近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显着降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,时间过久,就会感到全身不适 。因此,在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外 。
4、吹定向风
吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,而感到全身温度均匀 。
5、睡觉时吹
人在熟睡时身体各脏器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病 。
推荐阅读
- 夏季吃鸭肉有什么好处?
- 夏季吃荔枝有哪些禁忌?
- 夏季吃火龙果有什么好处?
- 宝宝十一个月辅食
- 油热之前放菜
- 怎样储存豇豆 这样保存豇豆可以吃一年
- 更年期容易发胖 夏季瘦身有良方
- 吃黑布林会上火吗?黑布林吃多了会怎样?
- 秋季嗓子疼怎么办 这样吃比较好
- 秋季养生注意饮食 这样吃进补好