冬季防晒就要这么做
不少的美眉都非常注重夏季的防晒工作 ， 却往往忽视了冬季 ， 实际上冬季一样需要防晒 ， 掌握冬季防晒小知识 ， 全面呵护肌肤 。冬季也要将防晒进行到底 ， 千万别漠视冬天的太阳 ， 做好防晒 ， 对抗紫外线 ， 更好呵护肌肤 。那么冬季防晒怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
冬季防晒怎么做 防晒不止是夏天
避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的 ， 比早上和傍晚的时候都要高 ， 冬季防晒就要避免在正午时段出门 ， 这样可以避免强烈的紫外线直接照射肌肤 。
冬季防晒要补水
在冬季防晒 ， 除了涂抹防晒霜之外 ， 还要多补充水分 ， 每天在携带防晒霜之余 ， 要携带上一瓶水 ， 随时随地补水 ， 以免肌肤流失水分 。
出门前涂抹防晒霜
做好冬季防晒 ， 出门前就要涂抹防晒霜 ， 出门前的20分钟 ， 在裸露的肌肤上均匀涂抹上一层防晒霜 ， 拒绝紫外线侵害 。
tips：在选择防晒霜的时候 ， 要选择防晒系数比较高的产品 ， 长时间外出可以选择SPF10—15的防晒霜 ， 外出游泳或游玩 ， 可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜 。
【冬季防晒就要这么做】做好物理防晒
出行戴上帽子、手套、口罩等 ， 避免过量紫外线伤害 ， 通过衣物阻挡紫外线照射 。
饮食要注意
多吃含维生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等 ， 丰富的维生素C ， 能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层 ， 有很强的护理作用 ， 还能增强皮肤的抗晒能力 。
晚间修护
除了日间防晒 ， 也要利用夜晚时间来修护受损细胞 ， 提升肌肤的自我抵抗能力 ， 在睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜 ， 可以帮助彻底扫除色素刺激 ， 阻挡黑色素的所有反应 。
需要冬季专业防晒霜
在这个季节外出时 ， 最好不要用夏季剩下的防晒霜 。这是因为夏季以防水为主 ， 并且大家普遍喜欢用清爽型的防晒霜；而冬季则是需要以保湿为主 ， 需要各位使用一些滋润型的防晒霜 。同时 ， 需要注意的是在冬季最好使用有防冻功能的防晒霜 。据德国某著名的旅游杂志上的数据表面 ， 当气温降到5度以下是 ， 就很有可能出现皮肤冻伤的情况 。因此最好购买就有防冻伤功效的防晒霜 ， 减少皮肤冻伤的情况发生 。
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