小满时节养生之道关于小满的人生哲理
1、立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑节气所蕴含的生命故事
1、立夏
《礼记·月令》篇，解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀 。”说明在这时节，蝼蝈开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长 。
2、小满
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管” 。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻 。
3、芒种
我国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声 。”在这一节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣与此相反，能够学习其它鸟叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫 。
4、夏至
中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生 。”麋与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳 。鹿的角朝前生，所以属阳 。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落 。
而麋因属阴，所以在冬至日角才脱落；雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名 。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了 。
5、小暑
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷 。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下 。”
文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动 。
6、大暑
中国劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行 。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；
第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡 。
立夏：斗指东南.太阳黄经为45°.是夏季的开始,从此进入夏天,万物旺盛大.习惯上把立夏当作是气温显著升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气. 小满：斗指甲.太阳黄经为60°.从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物,已经结果、籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满. 芒种：北斗指向已.太阳黄经为75°.这时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等.如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了.同时,“芒”指有芒作物如小麦、大麦等,“种”指种子.芒种即表明小麦等有芒作物成熟.芒种前后,我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气非常潮湿,天气异常闷热,各种器具和衣物容易发霉,所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨”. 夏至：北斗指向乙.太阳黄经为90°.太阳在黄经90°“夏至点”时,阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高.这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天起,进入炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛.所心以古时候又把这一天叫做日北至,意思是太阳运生到最北的一日.过了夏至,太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长. 小暑：斗指辛.太阳黄经为105°.天气已经很热,但不到是热的时候,所以叫小暑.此时,已是初伏前后. 大暑：斗指丙.太阳黄经为120°.大暑是一年中最热的节气,正值勤二伏前后,长江流域的许多地方,经常出现40℃高温天气.要作好防暑降温工作.这个节气雨水多,在“小暑、大暑,淹死老鼠”的谚语,要注意防汛防涝.
立夏：斗指东南 。太阳黄经为45° 。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大 。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气 。
小满：斗指甲 。太阳黄经为60° 。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满 。
芒种：北斗指向已 。太阳黄经为75° 。这时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等 。如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了 。同时，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子 。芒种即表明小麦等有芒作物成熟 。芒种前后，我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨” 。
夏至：北斗指向乙 。太阳黄经为90° 。太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高 。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛 。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生到最北的一日 。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长 。
小暑：斗指辛 。太阳黄经为105° 。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑 。此时，已是初伏前后 。
大暑：斗指丙 。太阳黄经为120° 。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气 。要作好防暑降温工作 。这个节气雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的谚语，要注意防汛防涝 。
立夏：斗指东南.太阳黄经为45°.是夏季的开始,从此进入夏天,万物旺盛大.习惯上把立夏当作是气温显著升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.?
小满：斗指甲.太阳黄经为60°.从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物,已经结果、籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满.?
芒种：北斗指向已.太阳黄经为75°.这时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等.如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了.同时,“芒”指有芒作物如小麦、大麦等,“种”指种子.芒种即表明小麦等有芒作物成熟.芒种前后,我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气非常潮湿,天气异常闷热,各种器具和衣物容易发霉,所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨”.?
夏至：北斗指向乙.太阳黄经为90°.太阳在黄经90°“夏至点”时,阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高.这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天起,进入炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛.所心以古时候又把这一天叫做日北至,意思是太阳运生到最北的一日.过了夏至,太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长.?
小暑：斗指辛.太阳黄经为105°.天气已经很热,但不到是热的时候,所以叫小暑.此时,已是初伏前后.?
大暑：斗指丙.太阳黄经为120°.大暑是一年中最热的节气,正值勤二伏前后,长江流域的许多地方,经常出现40℃高温天气.要作好防暑降温工作.这个节气雨水多,在“小暑、大暑,淹死老鼠”的谚语,要注意防汛防涝.
2、小满节气到了，愿你幸福像麦粒一样饱满，快乐像清风一样满怀，人生像明星博得满堂彩，收获像汽车一样满载，所有的不满都变成满意 。小满快乐！
又是一年小满到，短信送福似花娇，祝你口袋更饱满，财运把你找，祝你身材更丰 满，健康把你抱;祝你生活更美满，福星把你 照！
别将名利看太重，浮华过尽转眼空，别 将压力当动力，透支身体累自己;别将固执当 坚持，何妨从零再开始，别将付出太计较，莫 求回报最逍遥，别将攀比藏心底，潇洒红尘心 自怡，别将人生填太满，留点空白也灿烂 。人 生最忌太满，给自己一点空间，心灵轻松悠 闲，幸福自然来伴！
3、曾看到过一句很个性很有哲理的签名：人生，“小满”足矣，当须“忙（芒）种”辅之 。满招损，谦受益 。小小的自满尚且可以包容，但大大的自满则会让人厌烦和不满，容易阴沟里翻船···如果说，小桥流水，细水长流是永远的风景 。那么，小得盈满，就是人生最好的状态了 。小满，小满，幸福满满！
曾看到过一句很个性很有哲理的签名：人生，“小满”足矣，当须“忙（芒）种”辅之 。满招损，谦受益 。小小的自满尚且可以包容，但大大的自满则会让人厌烦和不满，容易阴沟里翻船···如果说，小桥流水，细水长流是永远的风景 。那么，小得盈满，就是人生最好的状态了 。小满，小满，幸福满满！
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4、中国24节气,为什么只有小满没有大满
“小满小满，麦粒渐满 。”老祖宗命名“小满”时，表达了一种收获在即的喜悦 。此时，麦类正由青转黄 。过不了几日，便会铺成出一片远接天际的金色怀想 。
麦类灌浆乳熟，籽粒开始饱满，将熟而未熟，故曰小满 。
细心观察二十四节气，你会发现很多是相对的，有小暑就有大暑，有小雪就有大雪，有小寒就有大寒 。只有一个另外，那就是只有小满而没有大满 。《说文解字》说：“满，盈溢也 。”正所谓“水满则溢，月盈则亏” 。所以，人生凡事不能“大满”，满则招损 。这或许就是我们的老祖宗，用“芒种”代替“大满”的缘由所在吧！
在24节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气 。
小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也 。
中国儒家传统讲究中庸之道，忌讳“太满”“大满” 。
任何事物都有自己的发展极限，一旦达到或超过这一限度，就会趋于衰落，或者向自己的对立面转化 。
所以有“满招损、谦受益”“物极必反”之说 。
故老祖宗在命名24节气时，只设小满而不设大满 。
人生凡事都不能满，满则招损 。
梦，不能做得太美，美了难以实现；
话，不能说得太满，满了难以圆通；
调，不能定得太高，高了难以合声；
事，不能做得太绝，绝了难以进退 。
花看半开，酒饮微醉 。
此中大有佳趣 。若至烂漫酕醄，便成恶境矣 。
世界上一切事物都遵循这样的规律 。
故我们应学会知足而止、知足常乐，太过贪心，反而会让我们一无所有 。
经营好当下，才是最好的赢家 。
小满，即为大得 。
小满，是一年中最佳的季节；
小满，也是人生最佳的状态 。
满，但不是太满；盛，但不是极盛 。
季节不可能停留在小满，它必将走进酷热的夏季 。
但人生的状态，可以尽力保持于“小满” 。
这样，我们就会一直有富足感、幸福感 。
人生小满，足矣！
《周书》云：“小满之日苦菜秀 。”
就是小满这一天，应该吃点带苦味的菜 。
吃苦，就是让我们学会忆苦思甜，学会知止知足，懂得“小满即为大得” 。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满 。
二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解 。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满 。四川盆地的农谚赋予小满以新的寓意："小满不满，干断思坎"；"小满不满，芒种不管" 。把"满"用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻 。因为"立夏小满正栽秧"，"秧奔小满谷奔秋"，小满正是适宜水稻栽插的季节 。盆地的夏旱严重与否，和水稻栽插面积的多少，有直接的关系；而栽插的迟早，又与水稻单产的高低密切相关 。盆地中部和西部，常有冬干春旱，大雨来临又较迟，有些年份要到6月大雨才姗姗而来，最晚甚至可迟至7月 。加之常年小满节气雨量不多，平均仅40毫米左右，自然降雨量不能满足栽秧需水量，使得水源缺乏的盆地中部夏旱更为严重 。俗话说："蓄水如蓄粮"，"保水如保粮" 。为了抗御干旱，除了改进耕作栽培措施和加快植树造林外，特别需要注意抓好头年的蓄水保水工作 。但是，也要注意可能出现的连续阴雨天气，对小春作物收晒的影响 。川西高原山地区，这时多已进入雨季，作物生长旺盛，欣欣向荣 。
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 。
立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始 。
雨水：降雨开始，雨量渐增 。
惊蛰：蛰是藏的意思 。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物 。
春分：分是平分的意思 。春分表示昼夜平分 。
清明：天气晴朗，草木繁茂 。
谷雨：雨生百谷 。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长 。
立夏：夏季的开始 。
小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满 。
芒种：麦类等有芒作物成熟 。
夏至：炎热的夏天来临 。
小暑：暑是炎热的意思 。小暑就是气候开始炎热 。
大署：一年中最热的时候 。
立秋：秋季的开始 。
处暑：处是终止、躲藏的意思 。处暑是表示炎热的暑天结束 。
白露：天气转凉，露凝而白 。
秋分：昼夜平分 。
寒露：露水以寒，将要结冰 。
霜降：天气渐冷，开始有霜 。
立冬：冬季的开始 。
小雪：开始下雪 。
大雪：降雪量增多，地面可能积雪 。
冬至：寒冷的冬天来临 。
小寒：气候开始寒冷 。
大寒：一年中最冷的时候 。
没有大满这个节气 。
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