吃新鲜紫苏能缓解关节疼痛
紫苏具有消炎止痛的作用 ， 在印度和欧洲民俗中极受重视 ， 并应用于传统医疗 。英国《每日邮报》近日报道 ， 英国曼彻斯特药学大会上宣布的一项最新研究发现 ， 吃新鲜紫苏可以解除关节疼痛 。
【吃新鲜紫苏能缓解关节疼痛】印度浦那药学院研究人员发现 ， 从两种紫苏中提取的浓缩液可以在24小时内让肿胀关节消肿73% 。研究人员指出 ， 一些关节炎药物通常会导致胃肠不适、腹部疼痛等副作用 ， 而紫苏到目前为止尚未发现任何药物副作用 。
紫苏叶可直接用开水冲泡饮用 ， 也可用新鲜紫苏叶拌咖喱饭或加入沙拉中食用 。其抗炎作用适用广泛 ， 如支气管炎、哮喘、皮肤病和关节炎等 。研究人员发现 ， 使紫苏产生特有香味的某种酶正是其抗炎功效的活性成分 。
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