夏季养生汤 帮助宝宝夏季胃口大开
导读：它还具去积腻、疏风热、解暑邪的作用 ， 同时还适用于高血压、肥胖或风热感冒轻症 ， 头痛发热 ， 咳嗽痰黄 ， 口干舌燥、消化不良等 。
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夏季人们体内水分流失严重 ， 所以我们要多喝点加盐的水 ， 那么喝汤刚好可以帮助我们身体快速补充营养 ， 尤其是对于孩子来说就是更重要的 ， 下面我们就给大家说说适合孩子夏季开胃的汤品吧 。
山稔煲大芥菜
【夏季养生汤 帮助宝宝夏季胃口大开】天气酷热 ， 山稔煲大芥菜汤正好解暑 。该汤味道清润、苦中有甘、微酸 ， 喝下后顿感消暑醒胃 。它还具去积腻、疏风热、解暑邪的作用 ， 同时还适用于高血压、肥胖或风热感冒轻症 ， 头痛发热 ， 咳嗽痰黄 ， 口干舌燥、消化不良等 。
材料：山稔5个 ， 大芥菜500~1000克、生姜2~3片 。
山稔干煲鲫鱼
夏季饮食上宜酸味以固表 ， 山稔又称三稔 ， 与杨桃同类 ， 杨桃性平味甘甜 ， 而它性平味酸、甘、涩 ， 其功能生津止渴、健胃消积并能散风热山稔干煲鲫鱼 ， 有助于老人夏季润肠通便 ， 降脂、降糖、降血压 。
材料：山稔5个 ， 鲫鱼1条 ， 生姜2~3片 。
夏天喝点汤也可以达到滋补的目的 ， 但是夏天喝什么汤功效也是不一样的 ， 所以根据自己的身体状况可以合理选择 。
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