美味丝瓜尖帮你开胃养颜
炒份家常南瓜尖品食较为常见,但丝瓜尖也可以做菜哦,而且口感甩出南瓜尖几条大街远,虽同属粗纤维,却全然没有南瓜尖的粗涩感 。当然啦,烹制的手法看似有些简单,但却颇为独到,毕竟在经历了“冰火两重天”的升华之后,丝瓜尖脆嫩爽口、椒麻开胃,其他的无须赘言,仅美容去皱这一点是不是就足够打动你的“芳心” 。
材料:
【美味丝瓜尖帮你开胃养颜】云南丝瓜尖、松仁、精盐、蔗糖、花椒油、麻油、色拉油、食用花 。
做法:
1.掐下云南丝瓜尖5厘米左右的嫩尖部分,洗净飞水,然后过冰水待用 。
2.热锅中倒入少量色拉油,放入松子炸至金黄色,捞起沥油 。
3.将丝瓜尖盛放上盘,取精盐、蔗糖、麻油和花椒油于碗中拌匀,浇淋于丝瓜尖上并轻捞轻拌 。
4.撒上炸好的松子,加放两三朵食用花稍作点缀 。
推荐阅读
- 金丝瓜秧和南瓜秧的区别 吃金丝瓜秧的好处
- 舌尖上的猪肉婆私房菜
- 哪些人不适合吃糖浆?糖浆的副作用有哪些
- 老干妈的三种美味家常吃法
- 四款懒人减肥食谱 美味十足强效燃脂
- 做香浓味美味增汤关键两点
- 牛油果7种美味吃法
- 鸡蛋营养好又美味儿 几类人吃了却好似砒霜毒药
- 盐烤笋怎么做好吃,盐烤笋尖怎么做好吃
- 尖锐尖锐湿疣性病综合图谱