乌龙茶会刺激肠胃 ， 乌龙茶属于半发酵茶 ， 茶性平和 ， 而冲泡后茶汤富含咖啡碱、茶多酚等物质 ， 会对胃产生一定的刺激 ， 但在正常用量的前提下 ， 不会伤害肠胃 ， 反而还能促进肠胃的蠕动 ， 加速消化 ， 起到疏通肠道 ， 利尿通便的好处 。
浓香型和陈香型是比较温和的 ， 一般不会伤胃 。
而清香型铁观音 ， 发酵程度轻 ， 有部分人可能喝了会胃部不适 ， 但这个还是要根据个人情况判断 。
其实 ， 清香型铁观音虽然发酵程度较轻 ， 但与绿茶是有本质区别的 。如果你喜欢铁观音的话 ， 各种类型都可以试着喝一喝 ， 适不适应 ， 身体自己会说话 。
需要说明一下 ， 茶汤虽然呈弱酸性 ， 但茶还是属于碱性饮品 。判断食品是否为酸性或碱性的依据 ， 是食品进入人体后的代谢物 。
根据茶的代谢物特征判断 ， 茶是碱性的 。
【乌龙茶刺激胃吗】另外 ， 也不用担心乌龙茶会刺激肠胃 ， 适度饮用 ， 不饮浓茶就好 。
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