夏季吃冰要注意哪些？
1、冰先含口中再吞下
专家建议 ， 吃冰的时候 ， 先把吃下的冰含在口中 ， 别急著吞下去 ， 等到冰溶化后再慢慢吞入 。
2、先吃料再吃冰
如果真的很喜欢吃剉冰 ， 最好也是先吃料 ， 冰等化掉一些再吃 ， 也可以降低伤害 。
3、中午时间吃冰
【夏季吃冰要注意哪些？】4、含冰位置靠近嘴唇
专家说 ， 吃冰会引起头痛 ， 主要是因为口咽接近脑部和头部的神经节 ， 因此可能引起鼻内神经节刺激 ， 引起局部血管水肿而造成肌肉的紧绷 ， 或是因为刺激到颚咽部附近的三叉神经 ， 而引起像是偏头痛般的抽痛 ， 严重者甚至会引起眩晕 。
所以含冰的位置要在口腔较前面的地方 ， 就是接近嘴唇的那一边 ， 而不要含在口腔中间及后面的上颚 ， 也就是靠近喉咙的地方 ， 这样可以避免冰直接刺激上颚上方的蝶神经节和附近的三叉神经 ， 而引发疼痛了 。
5、吃冰不如吃冰红豆汤
爱吃冰的人不妨把水果或是将加在剉冰上的红豆、绿豆、蜜豆等材料冰在冰箱 ， 吃冰凉的水果或是红豆汤、绿豆汤 ， 而不要直接吃冰 ， 同样可以达到清凉解暑的功效 ， 也不会太冰 。
专家表示 ， 在高温下不吃冰确实很难 ， 建议吃冰的时间可选择中午阳气最盛的时候 ， 因阳气盛时吃冰的伤害最小 。
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