吃杨梅好处和坏处分别是什么 吃杨梅有什么好处和坏处
大家好 ， 劳义民来为大家解答以上问题 。吃杨梅有什么好处和坏处 ， 吃杨梅好处和坏处分别是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
【吃杨梅好处和坏处分别是什么 吃杨梅有什么好处和坏处】1、杨梅的营养价值特别丰富 。杨梅含有大量的果酸 。多吃可以帮助人体消化 ， 刺激食欲 ， 解暑醒酒 ， 有助于减肥和预防肥胖 。杨梅叶可治疗腹泻和淋巴结结核 ， 并有刺激作用 。杨梅对防癌有积极作用 ， 还能参与体内糖分的代谢 。
2、但大量吃杨梅会引起上火 ， 损伤胃黏膜和胃 ， 长期吃杨梅也会损伤牙齿 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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