选择好瑜伽教练的方法
【选择好瑜伽教练的方法】
如何评判一名瑜伽教练：
首先他是专业的教练 ， 不可以是健身操、拉丁舞教练或是芭蕾形体老师 ， 也不可以是从事其他行业的人而利用业余时间教授瑜伽的 。瑜伽是需要严肃对待和深入研究的一门健康身心的学科 。
其次 ， 他真正热爱瑜伽 ， 而不是利用瑜伽赚很多钱 ， 一个奔波于各个俱乐部健身房的教练 ， 极少有精力和体力来关注自身修习和补充瑜伽知识 ， 他所教授的瑜伽成为商业化的瑜伽 ， 而非真正益于身心的瑜伽 。
最后 ， 他具有爱心和引以为楷模的体魄 。瑜伽和他是亲为一体的 ， 由内向外散发着大自然般恬静、自然、舒心、清爽的亲和感觉 ， 没有一丝浮躁 。在他的课上无时无刻不流露出对瑜伽知识的渗透 ， 对瑜伽感受的认知分享 ， 他有令人向往的身心将康状态 。
另外 ， 适合自己的老师就是最好的 。
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