冬天养生喝什么茶好 常喝六堡茶好处多
【冬天养生喝什么茶好 常喝六堡茶好处多】经常喝热茶以有效补充人体所需水分 ， 增加身体热量 ， 能有效调节人体环境的循环 ， 增强消化系统的功效 ， 能有效起到降高血脂、高血糖、缓解高血压等作用 。普洱茶是通过亚发酵青茶制法而得是黑茶的一种 ， 因发酵程度的不同 ， 分为生茶和熟茶两种 ， 成品分为散茶和紧压茶两类 。普洱茶具有降低血脂血糖、抑菌助消化、减肥、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可洁胃生津、消食化痰、解酒醒神、利尿散寒 ， 止咳化痰、降低血脂胆固醇等作用 。所以冬天喝普洱茶是个不错的保健习惯 。
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