它是身体中的“全能穴”

小合谷穴，大健康产业

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这一穴道就在手上，很较为好找，在胳膊第一、2骨掌间，当第二骨掌桡侧的圆心处，这一穴道就是内关穴。

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拇、食两指伸开，以另一手的拇指手指尖纵纹正对着手掌心指蹼缘上，屈指，拇指尖专指之处，轻按有明显酸胀感，即因而穴。

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畏冷、头痛、干咳嗽、晕眩、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉疼痛、失聪、枕大神经痛、痄腮、脘腹疼疼、恶心干呕、严重便秘、急性肠炎、小儿惊风癜痫病、经痛、瘾疹、肩臂痛疼等。

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普遍拇指指肚垂直轻按此穴，每一次1~3分钟。从早到晚各3次。多按预期效果更优质。或是以木制或水牛角制震动棒推拿按摩预期效果亦佳。

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《针灸资生经》：“女性孕期不可以刺，刺损胎气。”怀孕期间忌按此穴，避免孑宫超超强力收缩小产。
合谷穴6大功效

1预防中风、血压高
脑中风的造成与肝的关系十分密不可分，从五行的角度观察，肺和肠子属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的状况下，肝缺失管束，进而导致与肝相关的病症，如脑中风、抽搐、枕大神经痛、头晕目眩、晕眩等。
倘若经常用艾炙或者推拿按摩内关穴，使肺和肠子的气轮保持顺畅，一旦因心态或饮食等原因导致肝气，顺畅的肺和肠子的气轮便会使肝气修复出去。

倘若每天做内关穴的推拿按摩，早中晚各一次，每一次五分钟，可以很好避免脑梗塞、脑梗塞、脑溢血。艾炙或者推拿按摩内关穴还能够防止血压高。

2退热、强肺圣药

艾炙内关穴，能全线贯通血气，推动血气升发，升清降浊，提升人体免疫力。此外我们知道，肺与肠子相表中，肺主气属卫，外和毛皮，艾炙或者点按内关穴能设计开发肾藏，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而提高补虚流汗的清热去火作用，故可在发烧感冒的避免和治疗方面收到优质的预期效果。

身体上好多个降烧的特效穴位：大椎穴、曲池、合谷穴、外关，降烧预期效果马上奏效。我们可以称她们是大伙儿身体上的“安乃近” 。假如你一开始有感冒的症状的状况下，可以推拿按摩内关穴，左右各轻按100次。轻按力度要稍重，使其有酸软感。推拿按摩后喝一杯温开水，使身体稍微出汗，感冒的症状就可以得到缓解。

很多小朋友和中老年人，经常会感觉心慌气短，多咳多痰，经常冒虚汗，睡觉也出很多汗，还十分容易感冒，一般是发高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这类病症都是肺遭到赔本的具体表现。要彻底使肺健康起来，还要去根，那么就必须锲而不舍艾炙内关穴。

3止疼大穴

合谷穴经气充足，止疼实际效果十分的好，是大伙儿身体上的“止疼片”，大部分一切骨关节病都可以找内关穴来解决，艾炙或者用大拇指掐按这一穴道来止疼。

头痛
神经性头疼、失眠症性头痛、颈后痛疼、中老年人患神经性头疼是常见病。得病后一日病发数次，此外出现失眠症、记忆减退、记忆力减退、办事魅力不集中等病症，痛苦不堪。选用内关穴的推拿治疗法，可获显著成绩。

由于内关穴是小肠经上的一个重要穴道，小肠经从无名指经历手、臂、肩、颈，一直终止面部。“经络所经，主冶所及”，因此这类部位的痛疼不适都可以依据内关穴来缓解。

牙疼
都说牙疼并并不是病，疼起来要人命。现如今内关穴帮你治疗这一要人命的痛疼啦。

在论治的状况下理应运用交叉式治疗方式，就是您右边牙疼，就艾炙或者按揉左手的内关穴;倘若左侧牙疼，就艾炙或者按揉右手的内关穴。

倘若患牙龈发炎导致牙龈肿胀，并且持续病发，经常轻按内关穴还可以收到意想不到的预期效果。马上艾炙内关穴能冶疗扁桃体发炎这种。

小肠经又为多血多气之经，因而推拿按摩小肠经的原穴内关穴，还可以养血活血化瘀，有效治疗经行痛疼，有经痛烦恼的女士为何不试一下。

4救治大穴

谷穴還是一个救治穴。倘若因中署、脑中风、体力透支等导致昏厥时，可用拇指掐捏患者的内关穴，持续二三分钟，昏厥一般可缓解。倘若此外用手指尖掐按人中穴，醒神回苏的预期效果更强。

5肠、胃灵丹妙药
、肠
手阳明小肠经与足阳明胃经交叉式接，又因为她们是同名的的经，二者“同气相求”，因此刺激内关穴能调理月经气，对于治疗胃腑和消化系统方面的病症有显著作用。
例如胃疼、恶心干呕、严重便秘、呃逆、腹泻等。

内关穴就是你手头上的肠胃灵丹妙药！

倘若你经常恶心、恶心干呕，你也就刺激内关穴吧，它能宽中理气，引郁气下降，全方位调理您的肠胃。

倘若您饮食不规律，经常拉肚子，腹疼，肚胀，您就按揉内关穴吧，它能止疼镇静，宣通身体血气。

倘若你经常食欲不佳，不消化，你也可以艾炙或者按揉内关穴，它能润肠通便化气，消除肠内废料，消除肠毒素积累，促进食材残余尽早排出去身体以外，提升肠推动力。

6五官科圣药
中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，脑户寻列缺，面口合谷穴收” 。简言之“面口合谷穴收”，就是只要是头顶部、面部的病症，像头痛、牙疼、发热、口干口渴、出鼻血、颈痛、咽喉疼痛，以及其他五官科病症。

治疗面瘫，合谷穴也是必取之穴。平常过敏鼻炎者也可以常常轻按内关穴，以缓解病症。总得来说，内关穴就是解决五官科病症的圣药。内关穴应用于脸部五官的损美占位性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、脸上痘痘、酒渣鼻、皮肤过敏等病症，都一样收到了很好的预期效果。

【它是身体中的“全能穴”】在祛除雀斑和脸部皮肤难点上，也可每天推拿按摩两手内关穴各30~50次，以导致的酸胀感传保证上臂为度，時间一长就可以保证美容养颜的明显功效。