秋季化痰必选的小偏方
秋季很容易出现咳嗽啊或者是咳痰的情况，因为秋季干燥，很容易导致上火的情况哦 。所一些滋阴润燥的小常识还是需要知道的，多喝水，多吃一些滋阴的食物，下面的这些具有化痰作用的小偏方就是不错的选择呢，来看看这些小食谱吧 。
【秋季化痰必选的小偏方】
芝麻冰糖水——治夜嗽
材料：生芝麻15克，冰糖10克 。
方法：将芝麻和冰糖一起放到碗里面，然后用开水冲，就ok啦 。
功效：润肺，生津 。治夜嗽不止，咳嗽无痰 。这样的食疗方法可以有止咳化痰的作用，而且也可以去火气，对于缓解咳嗽咳痰有好处 。
注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效 。
香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，盐少许 。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成 。
功效：润肺止咳 。治久咳不止 。
蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1个，蜂蜜50克 。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟 。每日早晚各吃1个，连吃数日 。
功效：生津润燥，止咳化痰 。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等 。这款食谱可以有化痰止咳的作用，对于清肺热有一定的好处 。
黄精冰糖——止咳平喘黄精
材料：(中草药)30克，冰糖50克 。
方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量 。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止 。每日2次，吃黄精饮汤 。
功效：清肺，理脾，益精 。用治肺燥肺虚之咳嗽 。这款食谱可以有止咳平喘的功效，还可以有清肺的功效 。
秋季化痰吃什么呢?上面的这些小偏方可以试试，效果还是很不错的呢，可以有止咳平喘的作用，对于出现的痰多咳嗽等等的情况有一定的改善的作用和效果，大家不妨试试这些食谱方法吧 。
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