来月经了喝红糖水好吗
建议：对于月经期间喝红糖水好吗这个问题你需要正确对待，关于月经期间喝红糖水好吗这个问题我来为你解答：平时喝都行，但每天不要喝的太多，不要每次喝的太甜就行 。红糖又叫赤沙糖、紫沙糖日本叫黑糖含有叶酸、微量物质，补血红糖含有的葡萄糖、果糖等对细胞提供能量 。含有的部分维他命和电解质成分保持细胞内、外环境的清洁 。含有的多种维他命和抗氧化物质维护细胞的正常功能和新陈代谢 。含有的氨基酸、纤维素等物质强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生 。含有的某些天然酸类和色素调节物质总之红糖能美容，补血，新陈代谢等等都有好处 ，常服延年益寿 。
看你的情况就应该是宫寒，平时经期的时候都要忌好口不要吃寒凉生冷的东西，手脚也不要碰凉水 。是可以喝的，不过现在市面上的红糖很多都是不合格的产品 。小心选择为好 。买到不合格的产品吃了不光没有用，而且对身体也有害处的 。
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