孕妇可以吃雪耳糖水吗
在怀孕期间 ， 孕妇为了母婴安全不能乱吃食物 。那么 ， 孕妇能吃保健品吗？答案是肯定的 ， 但是一定要选择合适孕妇服用的 ， 对胎儿无害的保健品 。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。它能提高肝脏解毒能力 ， 保护肝脏功能 ， 它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力 ， 还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。可以滋补生津；润肺养胃 ， 补肺益气 。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力 。
孕妇吃银耳莲子汤的好处：银耳和莲子都有美容养颜之功效 ， 因此孕妇喝此汤有护肤之效 ， 能帮助预防孕期皮肤变差；其次银耳莲子汤有安眠之功效 ， 孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次 ， 银耳莲子汤有清热润燥之功效 ， 夏季孕妇喝些不仅清热去火 ， 还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效 ， 孕妇喝些还有助于增强食欲 。
因此 ， 孕妇是可以每天都吃银耳莲子羹的 。但需注意的是：如果有失眠、腹泻者、脾肾亏虚的孕妇不适合喝银耳莲子汤 。因为银耳莲子属于凉性 ， 这些症状的孕妇吃多了会加重病情 。
可以吃的 。
【孕妇可以吃雪耳糖水吗】有专家说：
除了人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶 ， 胡桃肉 ， 胎盘等温补鳃阳之品 ， 孕妇应服之外 ， 至于其他补品 ， 包括枸杞 ， 孕妇可本着产前宜凉的原则 ， 酌情在医生指导下应用 ， 切不可随意大补 。
可以吃啊
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