200种花茶大全，200种花草茶功效与作用

【200种花茶大全，200种花草茶功效与作用】 在中国，花茶的种类丰富多样，具有各种独特的功效与作用，今天来分享200种花茶大全，大伙儿可以根据自己的需要选择适合的花草茶，长期饮用可以起到很好的养生保健效果。
祛痘类功效作用花草茶搭配大全

文章插图
桃花+柠檬片+百合花：除痘清火。
红巧梅+美容花+贡菊：美容、消斑。
玫瑰花+苹果花：调经、补血、美白。
雪中情：抗衰老、祛皱纹、增白皮肤。
玫瑰花+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。

消斑美白类功效作用花茶搭配大全

文章插图
千日红：同红巧梅同饮去斑效果更佳。
玫瑰茄：解酒保肝、美白祛斑、酸甜可口。
玫瑰花：对雀斑、皱纹有明显的消除作用。
金盏花+野菊花+末莉：美肤爽肤，清肺润喉。
桃花：清除黄褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循环。
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑。
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。
红巧梅：对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。
腊梅花：美容皮肤、养颜消斑、调节内分泌、促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤除皱祛斑，对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味有良效。
玫瑰+茉莉花：可以让皮肤变得光滑，美容养颜、对肝脏和胃里有滋补养生作用，更可缓和焦虑不安心态。
美白瘦身类功效作用花茶搭配大全

文章插图
普洱+贡菊：减肥。
桃花+玉美人：美容瘦身。
荷叶：清脂、消炎、瘦身。
苦丁：降压、消脂、瘦身。
柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿。
青柠檬+贡菊：美白排脂除油。
勿忘我花+玉蝴蝶：美白、防衰老。
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊：美白、瘦身。
苦瓜：降糖、便秘、开胃消食、养颜美容。
金盏花+末莉+玫瑰花：抑油、去黑头粉刺。
蕃泻叶：大便干结、口干口中异味、面赤身热。
玳玳花：减小腹，适合脾胃失调而肥胖的女性。
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米：排毒养颜。
马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。
菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。
粉玫瑰：平衡内分泌、补血气、美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖。
其他种类花茶搭配大全

文章插图
芦荟：排毒养颜、美白肌肤。
桃花：容颜不老，人面依旧笑春风。
红花：排毒养颜、养血补血、理气健胃、痛经。
茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。
桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒、养颜、美白。
柠檬片（加任何东西均可）：止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛。
勿忘我+玫瑰花、茉莉花：清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾。
玉蝴蝶：防癌、排毒、解渴、解酒、润喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力。
玉蝴蝶+七花人参花桂花：防癌，排毒，解渴，解酒，润喉，降压减肥，美白肌肤。
荷叶（单泡）：暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果。
苦瓜+绿茶：除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾。
薄荷叶+玫瑰花洋甘菊满天星紫罗兰茉莉花桂花：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。
百合花+金银花：有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。
大麦茶(单泡）：平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。
菊花+红枣+枸杞：补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
杭白菊+桑叶薄荷金银花：散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热。
茉莉花+玫瑰花薄荷茴香洋甘菊金盏花桂花迷迭香：理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精。
熏衣草+玫瑰花金盏花鼠尾草洋甘菊菩提子紫罗兰薄荷茉莉：净化心绪，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，具有镇静、隆压，增强免疫、活化身体技能，香身美体，改善失眠头痛。
红茶：红茶是完全发酵茶，经过发酵寒性变为温性，有促消化、助食欲、利尿消肿的作用，红茶中含有的咖啡因可以醒脑、提神、抗疲劳。对于工作繁忙的人来说，清晨喝一杯红茶是很不错的。
绿茶：预防癌症、消炎抗菌、延缓衰老。绿茶第一泡的时候不要饮用，因为第一泡茶叶里头可能含有杂质或者不洁的东西，例如灰尘等。喝绿茶时候不要加糖，绿茶对健康是有益处的，但如果加糖饮用效果反而不好，会导致肥胖。