秋季如何有效防脱发
秋天到了 , 柔顺的头发慢慢的变得没有光泽 , 甚至变得枯黄干燥 , 梳洗时发现头发掉落越发厉害了 。此时此刻我们多么想对靓丽的秀发说 , 不要和你分手在秋天 。步入秋季 , 随着气温下降空气将变得越来越干燥 , 如果头发水分得不到及时补充且低于10%时 , 头发就很容易产生静电 , 严重的将导致头发掉落 , 发端分叉 。其次是因为秋季气温下降会影响头皮下的血液循环和代谢能力 , 直接影响发根的健康 , 当头皮干燥时 , 毛囊会萎缩 , 头发就容易脱落 。
因此 , 在脱发相对增多的秋季 , 更应该注意头发的保养 。由于秋季风大气候干燥 , 头发易痒 , 可以缩短洗发周期 , 同时可以选用类似保湿洗发水产品或含首乌、三七等中药植物性的洗发水改善头皮微循环补血生发 , 补肾填精 。
【秋季如何有效防脱发】专家提醒 , 发质的好坏和头皮的新陈代谢有关 , 精神压抑、焦虑不安将影响头发在头皮的影响吸收 , 进而导致脱发 , 压抑的程度越深 , 脱发的速度也越快 。因此保持愉快心情 , 避免精神紧张 , 头发生长也会受益 。建议经常进行深呼吸 , 散步 , 做松弛体操等 , 以消除精神疲劳 , 释放压力 。保证充足的睡眠 , 睡前可以用热水泡脚 , 不仅帮助入睡 , 同时也有利于头发的养护 。平时可以给头部进行适量按摩 , 也可以促进头部皮肤毛细血管微循环 , 有利于生发、固发 。
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