中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子可以说全身都是宝 , 炎炎夏日 , 小编分享一款自制柚子茶的做法:
文章插图
【自制柚子茶做法】 柚子茶的做法
材料:
1、柚子;2、冰糖(柚子重量的1/5左右);3、蜂蜜(柚子重量的一半左右);4、清水几茶匙
做法:
1、柚子清洗干净 , 再放在温水里泡十分钟左右 , 取出;
2、吸去柚子表面的水分 , 剥开 , 分离果皮、肉、瓤;
3、柚子皮切丝 , 果肉用搅拌机打成泥状 , 果瓤按承受能力分别处理 , 怕苦就扔掉 , 不怕就全留下或留一部分 , 切丁
4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中 , 加清水再放入冰糖 , 中小火煮至粘稠 , 质感略透明即可 , 离火冷却;
5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;
6、把成品倒入密封玻璃瓶内 , 放入冰箱保存 。
另:
1、蜂蜜用原味的 , 口味最纯正;
2、柚子茶可去肠胃中恶气 , 解酒毒 , 治饮酒人口气 , 不思食口淡 , 化痰止咳 。
3、柚子的VC含量是柠檬的3倍 。
4、市售的柚子茶一瓶要40左右甚至更高 , 自己动手的成本低很多 。
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